- Erlebe einen Tag mit vielen unterschiedlichen Bewegungsangeboten.
- Erfahre Neues über eine gesunde Ernährung.
- Erlebe in den Gruppen Spaß, Spannung und Erholung.
Das Bildungswerk Sport lädt dich ein, einen unvergesslichen Tag zu genießen.
Wir bieten Ihnen Timmelsjoch, Ötztal, Kühtai-Sattel, Arlberg- und Flexenpass, Silvretta-Stausee, Ischgl, Montafon, Hahntennjoch, Tannheimer-Tal und vieles mehr.
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Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur des Rumpfes bildet die Basis für die Leistungsfähigkeit des gesamten Körpers. Sie ist der Schlüssel zu einer aufrechten Haltung, entlastet die Wirbelsäule und verhindert so in vielen Fällen Rückenschmerzen. Lesen Sie weiter...
Der aktuelle Kurs
Aqua-Jogging für orthopädische Patienten
Einführung ins Aqua-Jogging.
Im Vordergrund steht die schonende Kräftigung von Muskeln, Wirbelsäule und Gelenken. Lesen Sie weiter...