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Lerne in diesem Online-Seminar, wie du eine konstruktive Haltung entwickeln sowie Möglichkeiten erkennen und nutzen kannst, Veränderungen flexibler und widerstandsfähiger zu begegnen - durch die Aktivierung von Ressourcen und Besinnung auf deine Stärken, Talente und Begabungen.

Optimismus & positives Selbst-Weltbild

Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit.

Annika Stein
Wenn du erfahren möchtest, was Resilienz bedeutet und wie du sie für deine persönliche Entwicklung nutzen kannst, bist du in diesem Seminar genau richtig. Du lernst, wie du bestimmte Denk- und Verhaltensweisen verändern und damit deine psychische Widerstandsfähigkeit erhöhen kannst.

Annika Stein

Lernziele:

  • Entwicklung deiner Resilienzfähigkeit
  • Veränderung von Denk- und Verhaltensmustern und Erlernen neuer Handlungs- und Denkweisen
  • Persönliche Weiterentwicklung
  • Stärkung deines Vertrauens in den souveränen Umgang mit Herausforderungen
  • Entwicklung einer konstruktive Haltung sowie das Erkennen und Nutzen der Möglichkeit, Veränderungen flexibler und widerstandsfähiger zu begegnen - durch die Aktivierung von Ressourcen und Besinnung auf deine Stärken, Talente und Begabungen

Vorteile, die du hier hast:

  • Wertvoll: Du steigerst die persönliche Resilienz und beeinflusst damit deine eigene Entwicklung positiv
  • Individuell: Persönliche Betreuung und Tutoring durch die Referentin in angenehmer Gruppengröße,  damit die Interaktion - vor allem auch online - nicht zu kurz kommt
  • Praxisnah: Die Theorie wird durch viele praktische Übungen und Gruppenarbeiten ergänzt
  • Online: Das Seminar findet online statt, so dass du ganz bequem von zu Hause aus teilnehmen kannst

Inhalte:

  • Die Bedeutung von Resilienz
  • Kurzer theoretischer Einblick ins Resilienz-Zirkel-Training (RZT®)
  • Life-Line Arbeit
  • Entwicklung von Krisen-Strategien

Zielgruppe:

Menschen, die sich ihrer Begabungen, Talente und Kompetenzen bewusst(er) werden möchten sowie Menschen, die lernen wollen, wie sie ihre bisherigen Erfahrungen als Strategie für zukünftige Herausforderungen nutzen können.

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

  • Du erfährst, wie du Krisen bewältigen und sie durch den Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklungen nutzen kannst
  • Du lernst spezielle Vorgehensweisen kennen, mit denen du deine Denk- und Verhaltensmuster ändern kannst und so die eigene Resilienzfähigkeit (weiter)entwickelst
  • Du erhältst die Möglichkeit, dich mit der Referentin und den Teilnehmer*innen auszutauschen
  • Die Referentin gibt dir wertvolle Erfahrungen und Tipps weiter
  • Du erhältst hilfreiche Arbeitsmaterialien, die dir bei der Umsetzung helfen und die du weiterverwenden kannst

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Optimismus & positives Selbst-Weltbild

Veranstaltungsnummer:

201840

Veranstaltungsform:

Online-Seminar

Veranstaltungsort:

ONLINE, Online

Termin:

24.06.2020

Dauer:

18:00 - 20:30 Uhr, 3,0 Lerneinheiten an einem Tag

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Du hast die Wahl! Entscheide, welche Teilnahmegebühr du bezahlen kannst bzw. möchtest und mit welchem Beitrag du damit die Weiterbildung unterstützt. Die Teilnahmegebühr von 9,50 € gilt nur für Bildungswerk-Goldkarten-Inhaber*innen. Alle anderen Preise sind frei wählbar - je nachdem, was du bereit bist, für dieses Online-Seminar zu investieren.

Bildungswerk Karte Gold: 9,50 Euro
Ich unterstütze die Weiterbildung: 69,00 Euro
Entscheide selbst, Möglichkeit 1: 19,00 Euro
Entscheide selbst, Möglichkeit 2: 29,00 Euro

Hinweise:

Alles, was für die Teilnahme benötigt wird, ist ein Laptop, PC oder Tablet, eine gute Internetverbindung und die kostenfreie Adobe Connect App.

Status:

Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!



Wir helfen dir weiter...

Deine Expert*innen.

Form: "Online-Seminar"

Schwerpunkte:

Körperwahrnehmung

Stressbewältigung

Persönlichkeit

Betriebe

Familien

Frauen

Männer

Vereine/Verbände

Freue dich auf deine Referentin:

Tanja Rothkegel

Tanja Rothkegel (aus Wiesbaden): Systemischer Coach & Berater, 360° Resilienz Facilitator nach dem Bambus-Prinzip®, Betrieblicher Gesundheitsmanager (IHK), bodyART® Elite Instructor, Yoga Teacher, Fitness & Gesundheitscoach,

Veranstaltungsort:

ONLINE, Online

Für unsere Online-Veranstaltungen nutzen wir Adobe Connect. Zur Verwendung von Adobe Connect wird auf Teilnehmerseite lediglich ein moderner Browser benötigt. Während einer Adobe-Connect-Sitzung, die zur späteren Betrachtung auch aufgezeichnet werden kann, können zudem unterschiedlichste Medieninhalte ausgetauscht werden.


Für unsere Online-Veranstaltungen empfehlen wir die Installation der kostenfreien Adobe Connect Desktop-Anwendung. Damit können Teilnehmer*innen ebenfalls ihr eigenes Webcam-Video streamen. Unsere Adobe Connect Lösung bietet sichere Kommunikation.