Natural Skills
Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit.
Dieses Training beinhaltet nicht nur Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit, es steigert vor allem auch die Beweglichkeit und die Koordination. Durch die wieder erlernten Fähigkeiten wirst du auch auf der mentalen Ebene angesprochen und kannst die Körperwahrnehmung sowie Haltung und Atmung positiv beeinflussen. Durch das Training in der freien Natur werden zudem die Psyche und das Immunsystem positiv beeinflusst. Im Rahmen des Seminars werden die natürlichen Bewegungsmuster wie Laufen, Springen, Balancieren, Krabbeln, Klettern in Kombination mit Heben, Tragen, Werfen und Fangen vermittelt und Ideen aufgezeigt, wie diese Fähigkeiten als Trainingsprogramm kombinierbar und in den Alltag übertragbar sind.
Annika Stein
Details auf einen Blick:
Veranstaltungstitel:
Natural Skills
Veranstaltungsnummer:
210087
Veranstaltungsform:
Seminar
Veranstaltungsort:
Gleisbergschule, Gleisbergweg 50, 55122, Mainz
Termin:
neuer Termin noch offen
Dauer:
10:00 - 16:00 Uhr, 7,0 Lerneinheiten an einem Tag
Gruppengröße:
Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.
Deine Investition:
Standardpreis: 99,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold: 49,50 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro
Hinweise:
Lizenzverlängerung Übungsleiter möglich.
Status:
Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.
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Form: "Seminar"
Schwerpunkte:
Cardio
Körperwahrnehmung
Kräftigung
Stressbewältigung
Freue dich auf deine Referentin:
Tina Rehm (aus Darmstadt): Personal Trainer und Gesundheitscoach, Neuro Performance Coach, Funktionelles Training (A-Lizenz), Burnoutberaterin nach Paracelsus,
Veranstaltungsort:
Gleisbergschule, Gleisbergweg 50, 55122, Mainz