Lust auf fit - Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz 

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„Lust auf fit“ - ein Aktionstag mit über 40 Workshops mit 14 erfahrenen Referent*innen an nur einem Tag. Erlebe neueste Trends aus der Welt der Fitness & Gesundheit. Gönn dir dieses Erlebnis und entscheide dich für deine sieben ganz persönlichen Highlights.

Lust auf fit

Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit.

Martina Unterleiter
Du erlebst in den von dir gewählten sieben Workshops die für dich spannendsten und interessantesten Themen an nur einem Tag. Über vierzig 45-minütige Workshops bieten dir maximale Flexibilität. Hier lernst du neueste Trends aus den Bereichen Fitness und Gesundheit kennen. Du hast die Wahl: Erlebe einen Powertag oder gönne dir ruhige, entspannende Erlebnisse. Dieser Aktionstag ist in seiner Vielfältigkeit einzigartig in Rheinland-Pfalz und du gönnst dir nicht nur einen spannenden Tag, sondern kannst auch deine Kursteilnehmenden mit neuen Themen und Ideen begeistern.

Martina Unterleiter

Lernziele:

Du lernst unterschiedliche Bewegungsformen kennen und erlebst wie die Referent*in die Workshops methodisch und didaktisch aufbaut.
Du kannst dich in neuen, dir bis dahin unbekannten Bewegungsformen ausprobieren.
Du lernst aktuelle Trends aus der Welt der Fitness und Gesundheit kennen und anzuwenden.

Vorteile, die du hier hast:

  • Aus der Praxis für die Praxis - 14 Referent*Innen bringen all ihre Erfahrungen ein und legen großen Wert auf direkte Umsetzbarbarkeit der vermittelten Inhalte.
  • Neuste Trends in kompakter und frischer Form - kurz & knackig aufbereitet
  • Gruppendynamisch - erlebe das Feeling eines Aktionstages mit vielen Menschen gemeinsam  - und dennoch übst du in nicht überfüllten Workshops unter professioneller fachlicher Anleitung.
  • Einzigartig - der Aktionstag "Lust auf fit" in seiner besonderen Konzeption findet seit 17 Jahren nur einmal im Jahr in Schifferstadt statt. Es gibt keine vergleichbare Veranstaltung dieser Art.
  • Für Alle - Ein Mitmachangebot für Interessierte jeden Alters und jeden Fitnesslevels. In unserem breit gefächerten Angebot finden alle aktiven Menschen ihre persönlichen Highlights. 

Inhalte:

Über vierzig Workshops à 45 Minuten von Entspannung bis Power pur laden zum Mitmachen ein. Rasante Themen laden zum Schwitzen ein, neueste Trends zum Kennenlernen und Ausprobieren. Oder du genießt Entspannung und Entschleunigung mit sanften, fließenden Bewegungsformen zum Beispiel aus der Welt des Yogas. Spannende Entwicklungen auf dem Ernährungssektor werden präsentiert, es gibt wertvolle Tipps zur Work-Life-Balance und zur Persönlichkeitsentwicklung. Du hast die Wahl und entscheidest dich für deine sieben Workshops, die du an diesem Tag besuchen möchtest.

Zielgruppe:

Du triffst hier Menschen, die einen aktiven Tag gefüllt mit neuesten Trends aus den Bereichen Fitness und Gesundheit verbringen möchten. Aber auch Personen, die bereits in der Fitness- oder Gesundheitsbranche tätig sind und auf der Suche nach neuen Ideen für die eigenen Kursstunden sind. 

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

  • Du erlebst über vierzig spannende Themen an nur einem Tag.
  • Reserviere dir deine persönlichen  Highlights.
  • Du lernst neueste Trends aus der Welt der Fitness und Gesundheit kennen und erhältst viele umsetzbare Ideen.
  • Profitiere von vierzehn erfahrenen Referent*innen und erlebe einen perfekten Tag.
  • Dieser Aktionstag ist einzigartig und findet seit über 17 Jahren nur in Schifferstadt statt.

Die Workshops:

um 09:00 Uhr:
Drums alive, Lust auf fit - come together, Yoga Morgengruß, Zumba fitness

um 10:15 Uhr:
Differenziertes Krafttraining, Drums alive, Faszien Vortrag, Pilates meets Faszie, Yin Yoga, Zumba gold

um 11:15 Uhr:
Entspannt und vital im Büro, Faszien Rücken, Feel your energy - Powerworkout, Koordination und Balance, Nordic Body fit, Rebounding, Thai fit

um 12:15 Uhr:
Atem - Quelle der Kraft, Faszien Hüfte, Modern Line Dance, Rebounding, Schultergesundheit, Unwinding Yoga

um 14:15 Uhr:
Antara Rücken, AROHA, Blind Yoga, Kniegesundheit, Richtig Fasten, YoChi Balance

um 15:15 Uhr:
Ballance Concept, Body weight - Bauch, Fitness für Bequeme, Gedächtnistraining, Slow Flows, Taijiquan

um 16:15 Uhr:
Ballance Concept, Brain Gym, Fascial Release, GFG Qigong, Progressive Muskelentspannung (PME), Stretch & Relax

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Lust auf fit

Veranstaltungsnummer:

220058

Veranstaltungsform:

Aktionstag

Veranstaltungsort:

Sportschule Schifferstadt, Am Sportzentrum 6, 67105, Schifferstadt

Termin:

17.09.2022

Dauer:

09:00 - 17:00 Uhr, 7,0 Lerneinheiten an einem Tag

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 120 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Standardpreis: 69,00 Euro

Hinweise:

Weitere Infos zur Veranstaltung sowie die Bestätigung Ihrer Workshops folgen zeitnah vor Termin per Mail.

Lizenzverlängerung Übungsleiter möglich.

Status:

Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!



Wir helfen dir weiter...

Deine Expert*innen.

Form: "Aktionstag"

Schwerpunkte:

Cardio

Ernährung

Körperwahrnehmung

Kräftigung

Stressbewältigung

Gesellschaft

Kommunikation

Persönlichkeit

Betriebe

Familien

Frauen

Männer

Vereine/Verbände

Freue dich auf deine Referent*innen:

Nicole Saal

Nicole Saal (aus Ludwigshafen): Diplom-Antara-Instructorin, IFAA A-Lizenz Aerobic/Step-Aerobic,

Jutta Zabanoff

Jutta Zabanoff (aus Ludwigshafen): Entspannungspädagogin, Gedächtnistrainerin, Lehrerin für Stressprävention, : Jutta verfügt über eine sehr lange Erfahrung als Referentin im Seminarbereich. Sie überzeugt seit vielen Jahren unsere Teilnehmenden mit ihrem Fachwissen, aber vor allem begeistert sie mit ihrer Ausstrahlung und ihrer offenen & persönlichen Art.

Anja Göllinger

Anja Göllinger (aus Böhl-Iggelheim): Fastenleiterin,

und 11 weitere...

Veranstaltungsort:

Sportschule Schifferstadt, Am Sportzentrum 6, 67105, Schifferstadt