Basics der Trainings- und Bewegungslehre - Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz 

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Du gibst regelmäßig Kurse und möchtest dein sportwissenschaftliches Wissen rund um das Thema Trainings- und Bewegungslehre auffrischen oder erweitern? Dann vermittelt dir dieses Online-Seminar die wichtigsten Grundlagen dafür.


Mit den aktuellen Inhalten aus der Trainings- und Bewegungslehre kannst du deinen Teilnehmer*innen mit einfachen Worten professionell und effizient, wertvolles und sportwissenschaftlich basiertes Wissen vermitteln und gleichzeitig mehr Sicherheit gewinnen.

Basics der Trainings- und Bewegungslehre

Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit.

Petra Szablikowski
Wenn du deinen Teilnehmer*innen mit einfachen Worten professionell und effizient, wertvolles und sportwissenschaftlich basiertes Wissen vermitteln und mehr Sicherheit gewinnen möchtest, bist du in diesem Online-Seminar genau richtig!
Denn du möchtest das Training im Kurs nicht „einfach“ nur durchführen, sondern vor allem auch verstehen und begründen sowie auf Fragen der Teilnehmer*innen eingehen können.

Petra Szablikowski

Lernziele:

  • Kennenlernen und Vertiefen trainingswissenschaftlicher Theorien und Modelle
  • Vermittlung und Umsetzung der theoretischen Inhalte in die Praxis
  • Kennen und Verstehen der Grundlagen der motorischen Hauptbeanspruchungsformen Kraft und Beweglichkeit
  • Du erhältst Sicherheit im Umgang mit trainingsspezifischen Fragen und Situationen und lernst, entsprechende Empfehlungen abzuleiten

Vorteile, die du hier hast:

Zeitgemäß: Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse werden vermittelt und passende Trainings-Empfehlungen abgeleitet

Praxisnah: Du erhältst wertvolles theoretisches und praktisches Hintergrundwissen sowie Tipps und Empfehlungen, um das Gelernte auch in der Praxis optimal umzusetzen

Individuell: Persönliche Betreuung und Tutoring durch den Referenten in angenehmer Gruppengröße

Richtungsweisend: Die Inhalte entsprechen den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen im Bereich der Trainingswissenschaft

Inhalte:

  • Grundlagen der Trainings- & Bewegungslehre - Theorien und Modelle
  • Motorische Hauptbeanspruchungsformen (Kraft und Beweglichkeit)
  • Aufbau und Funktionsweise von Muskeln und Energiebereitstellung
  • Arten des Krafttrainings und deren Anwendung
  • Arten des Beweglichkeitstrainings
  • Dehnmethoden sowie deren Vor- und Nachteile

Zielgruppe:

Die Veranstaltung richtet sich an fachlich interessierte Sportler*innen und Fitnesstrainer*innen, die in einem Verein oder Fitnessstudio arbeiten und Mitglieder*innen betreuen sowie Übungsleiter*innen, die Kurse unterrichten.

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

  • Du erhältst ein besseres Verständnis über die Anatomie und Funktionsweise von Muskeln und Gelenken sowie der Energiebereitstellung.
  • Du lernst, wie du den Teilnehmenden sportwissenschaftlich fundiert, logische Hintergründe zur Übungsausführung vermitteln und damit deine Fachkompetenz stärken kannst.
  • Du erhältst Sicherheit im Umgang mit trainingsspezifischen Fragen und Situationen und lernst, entsprechende Empfehlungen abzuleiten.
  • Der Referent gibt dir wertvolle Erfahrungen und Tipps zur Trainingsgestaltung aus seiner Trainingspraxis weiter.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Basics der Trainings- und Bewegungslehre

Veranstaltungsnummer:

220079

Veranstaltungsform:

Online-Seminar

Veranstaltungsort:

ONLINE - dort wo du bist, World-Wide-Web

Termine:

17.02.2022

Dauer:

18:30 - 21:30 Uhr, 4,0 Lerneinheiten an einem Tag

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Du hast die Wahl! Entscheide, welche Teilnahmegebühr du bezahlen kannst bzw. möchtest und mit welchem Beitrag du damit die Weiterbildung unterstützt. Die Teilnahmegebühr von 9,50 € gilt nur für Bildungswerk-Goldkarten-Inhaber*innen. Alle anderen Preise sind frei wählbar - je nachdem, was du bereit bist, für dieses Online-Seminar zu investieren.

Standardpreis: 19,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold: 9,50 Euro
Ich unterstütze die Weiterbildung: 69,00 Euro
Entscheide selbst, Möglichkeit 1: 19,00 Euro
Entscheide selbst, Möglichkeit 2: 29,00 Euro

Hinweise:

Lizenzverlängerung Übungsleiter möglich.

Status:

Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!