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Dieses Seminar liefert dir aktuelle Informationen rund um das Thema Faszien und verdeutlicht die immense Bedeutung des faszialen Systems für unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden. Viele praktische Übungen ergänzen den theoretischen Background und liefern dir wichtige Tipps und viele Ideen zur eigenen Umsetzung.

Die Welt der Faszien erleben

Die Veranstaltung findet statt! Es sind nur noch 6 Plätze frei.

Martina Unterleiter
"Wer im Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun", empfiehlt der Faszienpabst Robert Schleip. Das bislang noch viel zu wenig beachtete Faszien-Training ist ein wichtiger Bestandteil eines jeden körperlichen Trainings. Ein gut angepasstes Faszien-Training dient nicht nur der Gesundheit und dem Wohlbefinden, sondern auch der Leistungssteigerung und Verletzungsprophylaxe.
Lass dich überraschen von neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Faszienforschung. Freu dich auf besondere Aha-Erlebnisse und viele schöne Anregungen für deine Bewegungskurse im Gesundheits- und Freizeitsport.

Martina Unterleiter

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Lernziele:

Faszien als das alles umhüllende Spannungsnetzwerk kennenlernen und einschätzen lernen. Das Wissen um dessen Effekte und Wirkungen auf die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit erwerben. Die  Zusammenhänge zwischen Rückenschmerzen, Bewegungsmangel, Stress und Faszien erkennen und verstehen. Die Grundfunktionen der Faszien (formen, bewegen, kommunizieren, versorgen) kennenlernen und Übungen für bestimmte Problemzonen (Rücken, Nacken, Füße, Hüfte) anwenden bzw. anleiten können. 

 

 

Vorteile, die du hier hast:

Wohnortnah: Das Seminar findet an zwei verschiedenen Orten in Rheinland-Pfalz statt.

Praxisnah: Die Theorie wird durch viele praktische Übungsbeispiele und Variationen optimal ergänzt.

Individuell: Persönliche Betreuung und Tutoring durch die Referentin in angenehmer Gruppengröße.

Premium: TOP-Referentin mit einem umfangreichen Fachwissen und langjähriger Erfahrung.

Inhalte:

 

  • Theoretische Einführung in das Thema Faszien und Bindegewebe und Erläuterungen zur Bedeutung der Faszien für unsere Gesundheit, unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden.
  • Die Wirkung gezielter Impulse für das Fasziengewebe und Hinweise zur Anwendung.
  • Ausgewählte Übungen für Problemzonen (Rücken, Nacken, Hüfte, Füße) und ihre Anwendung in fließenden Bewegungsabläufen.
  • Basistraining für die Faszien
  • Einsatz von Geräten: Übungen mit der Faszienrolle, Faszienbällen etc.

Zielgruppe:

Du triffst hier Menschen, die als Kursleiter*in, Übungsleiter*in oder Personaltrainer*in  im Gesundheitsbereich tätig sind und ihr Wissen zum Thema "Faszien" erweitern bzw. auffrischen möchten. Aber auch Interessierte, die etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun wollen.

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

  • Du erkennst die Bedeutung und die Funktion der Faszien sowie wichtige Zusammenhänge von z.B. Rückenschmerzen und Faszien.
  • Du erhältst ein ausführliches Skript mit Hintergründen, Studien und Übungen sowie die Möglichkeit, dich mit der Referentin und den Teilnehmer*innen auszutauschen.
  • Die erfahrene Referentin gibt dir wertvolle Erfahrungen und Tipps zur Trainingsgestaltung und -dosierung aus ihrer Trainingspraxis weiter.

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Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Die Welt der Faszien erleben

Veranstaltungsnummer:

230148

Veranstaltungsform:

Seminar

Veranstaltungsort:

Sportschule Schifferstadt, Am Sportzentrum 6, 67105, Schifferstadt

Termin:

11.11.2023

Dauer:

10:00 - 16:00 Uhr, 7,0 Lerneinheiten an einem Tag

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 14 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Standardpreis: 99,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold: 49,50 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro

Hinweise:

Lizenzverlängerung Übungsleiter möglich.

Status:

Die Veranstaltung findet statt! Es sind nur noch 6 Plätze frei.

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Sicher dir schnell einen der limitierten Plätze! Die Vergabe der Teilnahmemöglichkeiten erfolgt - sportlich fair - nach Reihenfolge der Anmeldungen. Eine Teilnahme zu zweit macht doppelt Lust. Erzähl einer Freundin oder einem Freund von dieser Veranstaltung und meldet euch gemeinsam an.



Wir helfen dir weiter...

Deine Expert*innen.

Form: "Seminar"

Schwerpunkte:

Ernährung

Körperwahrnehmung

Kräftigung

Stressbewältigung

Frauen

Männer

Vereine/Verbände

Freue dich auf deine Referentin:

Ursula Fernández Lamarche

Ursula Fernández Lamarche (aus Heidelberg): , Sportpädagogin M.A. Ausbilderin und Trainerin für Pilates und Aquafitness , Rücken- und Faszien-Spezialistin Mit viel Begeisterung und Leidenschaft vermittelt sie ihr umfangreiches Fachwissen in Aus-und Fortbildungen sowie auf Kongressen und in Kursstunden.

Veranstaltungsort:

Sportschule Schifferstadt, Am Sportzentrum 6, 67105, Schifferstadt