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Erlebe in diesem ganztägigen Präsenzseminar, welchen Einfluss das Gehirn auf die Körperhaltung und die Hormone hat und wie sich Emotionen durch Körperhaltungen beeinflussen lassen. Freu dich zudem auf aktive Bewegungseinheiten und wertvolle Impulse für die eigenen Kursstunden.

Embodiment - Der Körper als Bühne der Seele

Es sind noch Plätze frei.

Annika Stein
„Embodiment oder Der Körper als Spiegel der Seele.“
Wie stehen eigentlich der Körper und unsere Emotionen miteinander in Verbindung? Was können wir durch Bewegung über uns selbst und unsere emotionalen und körperlichen Begrenzungen lernen? Und wie können wir diese Erfahrungen nutzen, um Bewegung und bestimmte Körperhaltungen bewusst für die Teilnehmenden in unseren Stunden einzusetzen? 
In diesem Ganztagesworkshop erfährst du mehr über die Hintergründe und Wirkungszusammenhänge zwischen Körper, Denken und Fühlen. In einer Mischung aus theoretischem Input und aktiven Bewegungseinheiten erhältst du Impulse, wie du deine Teilnehmenden in deinen eigenen Kursstunden unterstützen kannst, den Herausforderungen des Alltags positiv und gestärkt zu begegnen.

Annika Stein

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Lernziele:

Du lernst in diesem Seminar, welchen Einfluss das Gehirn auf Körperhaltung und Hormone hat und du erlebst am eigenen Körper, wie sich Emotionen durch Körperhaltungen beeinflussen lassen.
Du lernst, wie du dich anhand deines Körpers und deiner Bewegung selbst hinterfragen sowie reflektieren kannst und erkennst Möglichkeiten, persönliche Blockaden zu bearbeiten und das damit verbundene Potential zu entfalten. Dies bietet dir persönlich, aber auch in der Arbeit als Kursleiter*in viele positive Ansätze, Emotionen positiv zu beeinflussen. 

Vorteile, die du hier hast:

  • Individuell: Persönliche Betreuung und Tutoring durch die Referentin in angenehmer Gruppengröße.
  • Praxisorientiert: Der Workshop wird durch viele praxis- und lösungsorientierte Inhalte ergänzt.
  • Besonders: Einzigartiges Themen-Special, in das du an diesem Abend reinschnuppern und dich persönlich weiterentwickeln kannst.

Inhalte:

Dich erwarten neben theoretischen Inhalten zu den Wirkungszusammenhängen von Körper und Emotionen Balanceübungen, fließende Bewegungen und Schwünge sowie yogainspirierte Übungen und Übungen zur Selbstbetrachtung und -reflektion.

Zielgruppe:

Die Veranstaltung richtet sich an Personen, die bereits in der Fitness-/Gesundheitsbranche tätig sind, wie beispielsweise Übungsleiter*innen, Physiotherapeut*innen, Trainer*innen, Sportlehrer*innen, aber auch Personen, die sich für den Zusammenhang von Gedanken und Körperreaktionen und -haltung interessieren.

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

  • Du erlebst an diesem Tag ein einzigartiges Themen-Special.
  • Du reflektierst über die eigenen Fähigkeiten und Ressourcen im Umgang mit Herausforderungen und Krisen.
  • Du entwickelst eine neue Sichtweise auf deine Stärken und lernst durch den Austausch mit Anderen neue Strategien zum Umgang mit Herausforderungen.
  • Du erhältst hilfreiche Arbeitsmaterialien, die dir bei der Umsetzung helfen und die du weiterverwenden kannst.
  • Ob du Gruppen leitest oder dich persönlich weiterentwickeln möchtest - die Inhalte eignen sich zur eigenen Anwendung, aber auch zur Weitergabe.

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Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Embodiment - Der Körper als Bühne der Seele

Veranstaltungsnummer:

230812

Veranstaltungsform:

Workshop

Veranstaltungsort:

Mombacher TV, Turnerstr. 31-33, 55120, Mainz

Termin:

04.11.2023

Dauer:

10:00 - 17:00 Uhr, 8,0 Lerneinheiten an einem Tag

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Standardpreis: 99,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold: 49,50 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro

Hinweise:

Status:

Es sind noch Plätze frei.

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Sicher dir schnell einen der limitierten Plätze! Die Vergabe der Teilnahmemöglichkeiten erfolgt - sportlich fair - nach Reihenfolge der Anmeldungen. Eine Teilnahme zu zweit macht doppelt Lust. Erzähl einer Freundin oder einem Freund von dieser Veranstaltung und meldet euch gemeinsam an.



Wir helfen dir weiter...

Deine Expert*innen.

Form: "Workshop"

Schwerpunkte:

Körperwahrnehmung

Kräftigung

Stressbewältigung

Betriebe

Familien

Frauen

Männer

Vereine/Verbände

Freue dich auf deine Referentin:

Tanja Rothkegel

Tanja Rothkegel (aus Wiesbaden): Systemischer Coach & Berater, 360° Resilienz Facilitator nach dem Bambus-Prinzip®, Betrieblicher Gesundheitsmanager (IHK), bodyART® Elite Instructor, Yoga Teacher, Fitness & Gesundheitscoach,

Veranstaltungsort:

Mombacher TV, Turnerstr. 31-33, 55120, Mainz