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Erlebe mit uns einen Powerkurs der besonderen Art:
Es wird laut, lustig und schweißtreibend! Denn Drums Alive® steckt voller motivierender Musik und steigert deine physische und mentale Fitness. Das ganzheitliche Workout verbindet einfache, aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus zu einem tollen Gruppenerlebnis. Lerne Drums Alive® als ein tolles Gruppenerlebnis mit individueller Rhythmusschulung kennen und staune, wie ein Pezziball auf völlig neue Art und Weise genutzt werden kann.

Special Drums Alive®

Die Veranstaltung findet statt! Es sind nur noch 7 Plätze frei.

Martina Unterleiter
Drums Alive® bietet ein tolles Gruppenerlebnis mit individueller Rhythmusschulung sowie ein Ausdauer-, Kräftigungs- und Koordinationstraining. Du eignest dir neue Übungsmöglichkeiten mit dem Pezziball an und kannst dadurch dein persönliches Cardiotraining mit neuen Elementen bereichern.  Erfahre, wie du mit viel Spaß und Power einen Pezziball auf völlig neue Art und Weise nutzen kannst.

Martina Unterleiter

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Lernziele:

Du erlernst einfache Choreographien, erlebst ein schweißtreibende, motivierende Drumbata®, lernst unterschiedliche Möglichkeiten eines Intervalltrainings sowie entspannende Wellness Beats kennen. Du erhältst einen Einblick in verschiedene Trainingsmethoden und Bewegungsabläufe.

Vorteile, die du hier hast:

Motivierend: Drums Alive® steckt voller motivierender Musik und steigert deine physische und mentale Fitness.
Praxisnah: Unsere Referentin legt großen Wert auf praktische Übungen und Anwendungen.
Aktuell: Du wirst von einer Top-Referentin betreut, die seit vielen Jahren als Ausbilderin im Drums Alive®-Team mitarbeitet.
Individuell: In einer kleinen Gruppe ist genug Raum für persönliche Fragen und individuelle Unterstützung.
Vielseitig: Du lernst den Pezziball von einer ganz neuen Seite kennen.

Inhalte:

Du erlebst Choreographien zu verschiedenen Musikgenres und lernst verschiedene Schritte und Bewegungsmuster kennen. Wir setzen uns intensiv mit den Techniken des Drumbata® auseinander - einer energiegeladenen Kombination aus Drums Alive® und dem Tabata-Intervall. Du erlebst, wie du verschiedene Musikstile unterschiedlich nutzen kannst.
Ebenso erlebst du die entspannende, revitalisierende Seite eines Trommel-Workouts zur Stärkung deiner Selbstwahrnehmung.

Zielgruppe:

In diesem Kurs bist Du richtig, wenn du dich für das Thema begeisterst oder Drums Alive® kennenlernen möchtest.
Lerne Drums Alive® als ein tolles Gruppenerlebnis mit individueller Rhythmusschulung kennen und staune, wie ein Pezziball auf völlig neue Art und Weise genutzt werden kann.

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

  • Du erlebst ein effektives Cardio-Workout mit dem Pezziball.
  • Drums Alive® bietet ein tolles Gruppenerlebnis mit individueller Rhythmusschulung sowie ein Ausdauer-, Kräftigungs- und Koordinationstraining.
  • Es wird laut, lustig und schweißtreibend, denn Drums Alive® steckt voller motivierender Musik und steigert deine physische und mentale Fitness.
  • Du erhältst einen Einblick in verschiedenen Trainingsmethoden und Bewegungsabläufe.
  • Am Ende jeder Einheit wirst du energiegeladen und voller Begeisterung sein.

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Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Special Drums Alive®

Veranstaltungsnummer:

243139

Veranstaltungsform:

Kurs

Veranstaltungsort:

Sportschule Schifferstadt, Am Sportzentrum 6, 67105, Schifferstadt

Termin:

24.10.2024 - 14.11.2024

Dauer:

09:00 - 10:00 Uhr, 5,2 Lerneinheiten an 4 Tagen

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 16 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Standardpreis: 32,00 Euro

Hinweise:

Status:

Die Veranstaltung findet statt! Es sind nur noch 7 Plätze frei.

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Sicher dir schnell einen der limitierten Plätze! Die Vergabe der Teilnahmemöglichkeiten erfolgt - sportlich fair - nach Reihenfolge der Anmeldungen. Eine Teilnahme zu zweit macht doppelt Lust. Erzähl einer Freundin oder einem Freund von dieser Veranstaltung und meldet euch gemeinsam an.



Wir helfen dir weiter...

Deine Expert*innen.

Form: "Kurs"

Schwerpunkte:

Cardio

Körperwahrnehmung

Kräftigung

Stressbewältigung

Frauen

Männer

Freue dich auf deine Referentin:

Kirsten Riedel

Kirsten Riedel (aus Böhl-Iggelheim): ÜL B Sport in der Prävention Profile Haltung und Bewegung + Herz-Kreislauf-Training, Weitere Qualifikationen: Drums Alive®-Mastertrainerin, DTB-Kursleiterin Entspannungstechniken, DTB-Rückentrainerin, Pilates-Trainerin, DTB-Kursleiterin Faszio®-Training

Veranstaltungsort:

Sportschule Schifferstadt, Am Sportzentrum 6, 67105, Schifferstadt