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Dieser Workshop lädt dazu ein, wieder ein Gefühl für die Augen und deren Bedürfnisse zu entwickeln. Unsere Sehkraft hängt ganz entscheidend vom Zustand der Muskulatur ab. Und wer könnte schon von sich sagen, ganz frei von Verspannungen zu sein?
Wie man die Kraft der Augen erhält, fördert und verbessert, erfährst du hier in Theorie und Praxis. Mit vielen Übungen für die Augen, lustigen Sehspielen und Entspannung kann dieser Workshop auch der Einstieg in ein Leben ohne Brille sein. 

Augenfit - Reise nach Neu-Seh-Land

Es sind noch Plätze frei.

Martina Unterleiter
Dieser Workshop lädt dazu ein, wieder ein Gefühl für die Augen und deren Bedürfnisse zu entwickeln. Unsere Sehkraft hängt ganz entscheidend vom Zustand der Muskulatur ab. Und wer könnte schon von sich sagen, ganz frei von Verspannungen zu sein? 

Martina Unterleiter

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Lernziele:

In diesem Workshop erfährst du in Theorie und Praxis, wie man die Kraft der Augen erhält, fördert und verbessert.

Du lernst verschiedene Übungen zum Augenmuskeltraining kennen, die zur Verbesserung und zum Erhalt der Sehkraft beitragen.
Lockerungsübungen für Schultern, Kopf und Nacken unterstützen die Effizienz der Augenübungen.

Nach diesem Workshop bist du in der Lage, Augenübungen für dich anzuwenden und dadurch deine Augenmuskulatur zu aktivieren und kannst entsprechende Impulse an deine  Teilnehmenden in den Kursen weitergeben.

Vorteile, die du hier hast:

Praxisnah: Die Theorie wird durch viele praktische Übungsbeispiele und Variationen optimal ergänzt.

Individuell: Persönliche Betreuung und Tutoring durch die Referentin in angenehmer Gruppengröße.

Besonders: Dieser Workshop ist einzigartig in Rheinland-Pfalz.

Premium: TOP-Referentin mit einem umfangreichen Fachwissen und langjähriger Erfahrung.

Inhalte:

Wir beschäftigen uns im theoretischen Teil mit folgenden Fragestellungen:
Anatomie und Physiologie des Auges mit Schwerpunkt Augenmuskulatur. Wie kann ich die Kraft meiner Augen erhalten, fördern und verbessern? Welche Übungen bewirken welchen Effekt? Können Stressfaktoren meine Sehkraft beeinflussen?

In der Praxis führen wir Übungen zur Kräftigung der kompletten Augenmuskulatur durch und aktivieren spielerisch  den Bewegungsradius unserer Augen. 


Lockerungs- und Entspannungsübungen für Schultern, Kopf und Nacken sowie Atemübungen ergänzen die praktischen Übungen, die sich alle positiv auf die Sehkraft auswirken.

Zielgruppe:

In diesem Workshop triffst du Menschen, die ein Gefühl für ihre Augen und deren Bedürfnisse entwickeln möchten ebenso wie Kursleiter*innen, oder Übungsleiter*innen, die mehr über das Thema Augengesundheit erfahren möchten und wertvolles Wissen, Tipps und verschiedene Augenübungen für ihre Unterrichtsstunden mitnehmen möchten.

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

Du lernst, wie Augenmuskeltraining zur Verbesserung und zum Erhalt der Sehkraft beitragen kann.

Du erlebst, wie Lockerungsübungen für Schultern, Kopf und Nacken deine Sehkraft beeinflussen und dein Wohlbefinden fördern.

Du bist nach dem Workshop in der Lage, die Übungen selbstständig durchzuführen bzw. für andere anzuleiten.

Du erfährst, wie Sehschwächen - ob angeboren oder erworben - gebessert werden können. 

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Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Augenfit - Reise nach Neu-Seh-Land

Veranstaltungsnummer:

250043

Veranstaltungsform:

Workshop

Veranstaltungsort:

Sportschule Schifferstadt, Am Sportzentrum 6, 67105, Schifferstadt

Termin:

22.03.2025

Dauer:

10:00 - 13:00 Uhr, 4,0 Lerneinheiten an einem Tag

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Standardpreis: 89,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold 100%: 0,00 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro
No-Show-Gebühr Gold-Status: 44,50 Euro

Hinweise:

Teilnehmende im Gold-Status sind verpflichtet, uns 7 Tage vor dem geplanten Veranstaltungsbeginn zu informieren, falls sie nicht teilnehmen können. Wird dies versäumt, kommt es zur Anwendung der ausgewiesenen No-Show-Gebühr (50 Prozent des Standardpreises).

Lizenzverlängerung Übungsleiter möglich.

Status:

Es sind noch Plätze frei.

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Sicher dir schnell einen der limitierten Plätze! Die Vergabe der Teilnahmemöglichkeiten erfolgt - sportlich fair - nach Reihenfolge der Anmeldungen. Eine Teilnahme zu zweit macht doppelt Lust. Erzähl einer Freundin oder einem Freund von dieser Veranstaltung und meldet euch gemeinsam an.



Wir helfen dir weiter...

Deine Expert*innen.

Form: "Workshop"

Schwerpunkte:

Körperwahrnehmung

Kräftigung

Stressbewältigung

Frauen

Männer

Freue dich auf deine Referentin:

Grit Senfter

Grit Senfter (aus Oppenheim): Yoga-Lehrerin und Yoga-Therapeutin IYGK, Entspannungstrainerin, Heilpraktikerin,

Inklusive:

PREISKATEGORIE C – STANDARD PLUS

15-20 Teilnehmende pro Veranstaltung

Exklusive Bildungswerk-Mappe mit Teilnehmerunterlagen (Skript und Teilnahmebestätigung)

Online-Zugang zu unserer Moodle-Plattform zur optimalen Ergänzung deiner Veranstaltung, sowohl davor als auch danach Online-Lernplattform, auf der Veranstaltungsinhalte und zusätzliche Informationen für dich als Seminarteilnehmer/in bereitgestellt werden

Erfrischungsgetränke (Wasser und Apfelschorle), Obst

Veranstaltungsort:

Sportschule Schifferstadt, Am Sportzentrum 6, 67105, Schifferstadt