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Yoga für einen gesunden Rücken
Nummer: 200333
Datum: 15.08.2020
Dauer: 8,0 LE
Ort: Mainz
Dieses Seminar bietet dir die Möglichkeit, Yoga als ganzheitliches Körpertraining kennenzulernen und in deine Gesundheitskurse zu integrieren. Die gezeigten Asanas und Atemübungen schulen die Körperwahrnehmung und tragen zu einem starken und beweglichen Rücken sowie zu einer kräftigen Bauchmuskulatur bei.