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Nummer: 200774
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Lachen für mehr Lebensfreude
Nummer: 200774
Datum: 11.09.2021
Dauer: 6,0 LE
Ort: Mainz
Du lernst eine Methode kennen und anwenden, die dir und anderen hilft, Stress und Ärger zu reduzieren und die das Selbstvertrauen stärkt.
Du findest zu einer optimistischen Einstellung, die dich unterstützt, auch schwierige Situationen besser meistern zu können.
Du lernst Übungen kennen, die dich auch ohne Grund zum Lachen bringen und dieses Lachen verbessert dein Wohlbefinden und wirkt auf andere ansteckend.