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Nummer: 201762
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Senioren*innen fit und beweglich - nicht nur der Körper
Nummer: 201762
Datum: 19.12.2020
Dauer: 3,0 LE
Ort: Idar-Oberstein
Verbesserung des körperlichen und geistigen Potentials
Stärkung der Gesamtmuskulatur
Föderung von Beweglichkeit und Elastizität
Verständnis des Zusammenspiels unserer Gelenke und Muskeln in ihrer jeweiligen Funktion
Steigerung des persönlichen Wohlbefindens