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Nummer: 210148
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Senioren*innen fit und beweglich nicht nur der Körper
Nummer: 210148
Datum: 10.07.2021
Dauer: 3,0 LE
Ort: Idar-Oberstein
Verbesserung des körperlichen und geistigen Potentials
Stärkung der Gesamtmuskulatur
Förderung von Beweglichkeit und Elastizität
Verständnis des Zusammenspiels unserer Gelenke und Muskeln in ihrer jeweiligen Funktion
Steigerung des persönlichen Wohlbefindens