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M.A.X. Workout - Update 2022
Nummer: 220107
Datum: 08.10.2022
Dauer: 4,0 LE
Ort: Mainz
Du lernst ein sehr intensives Ganzkörpertraining kennen, bei dem Kraft und Ausdauer nach den neuesten Erkenntnissen trainiert wird. Dabei wird der Fettstoffwechsel optimiert und die Kondition verbessert.