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Hüftgesundheit
Nummer: 230025
Datum: 14.10.2023
Dauer: 8,0 LE
Ort: Mainz
Du lernst die anatomischen Grundlagen des Hüftgelenks und der Hauptmuskelgruppen kennen und kannst diese mit einfachen Worten vermitteln.
Du bekommst einen Überblick über die häufigsten Krankheitsbilder der Hüfte und weißt, wann welche Trainingsmethode anzuwenden ist.
Du erlernst Übungen zur muskulären Stabilisierung des Hüftgelenks und kannst diese mit einfachen Worten vermitteln sowie die Teilnehmenden optimal bei der korrekten Übungsausführung unterstützen.