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Fitness für Seniorinnen

Nummer: 230188
Datum: 12.01.2023 - 30.03.2023
Dauer: 15,6 LE
Ort: Burgbrohl-Weiler

Der Kurs zielt durch eine Kombination von verhaltens- und verhältnispräventiven Maßnahmen ab auf eine Steigerung der körperlichen Aktivität älterer Menschen und auf eine Verbesserung ihrer Bewegungsverhältnisse ab.

Weitere Lernziele sind:

  • Erhalt der geistigen Mobilität
  • Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten
  • Befähigung durch Beweglichkeit zur Selbsthilfe und eigenständiger Lebensführung
  • Förderung des Gemeinschaftssinns sowie der Integration
  • Kommunikation und Aufbau sozialer Kontakte über das Kursangebot hinaus



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Teilnehmerbewertung

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Teilnahmezufriedenheit:

(Grundlage Daten seit 2015)