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Bodyforming (Einführung)

Nummer: 231438
Datum: 10.05.2023 - 12.07.2023
Dauer: 13,3 LE
Ort: Oberzissen

Der Kurs befähigt dich, auch im Alltag leistungsfähiger zu sein und Belastungen eher standzuhalten.

Du lernst, wie du deine Muskulatur optimal kräftigst, stabilisiert und wie du dich gesünder und ökonomischer bewegst.

Nach diesem Einführungskurs bist du in der Lage, selbstständig zuhause zu üben oder an weiteren Kursangeboten im Fitnessbereich teilzunehmen.

Ziel des Kurses ist, mehr Vitalität durch die Steigerung der motorischen Fähigkeiten und des psychischen Wohlbefindens zu erreichen.



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Tel: +49 (06131) 2814370
oder per e-Mail

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Teilnahmezufriedenheit:

(Grundlage Daten seit 2015)