Verbindliche Anmeldung

Die Veranstaltung liegt in der Vergangenheit - eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.

Modernes Rückentraining

Du erlebst die Stärkung deiner physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen insgesamt.
Du lernst, wie du deine Muskulatur gezielt kräftigen und deine WS stabilisieren und mobilisieren kannst.
Du entwickelst rückenfreundliche Haltungs- und Bewegungsmuster für deinen Alltag und verbesserst deine Entspannungsfähigkeit.
Nach diesem Kurs bist du in der Lage, auch eigenständig zu Hause zu üben und damit langfristig etwas Gutes für deinen Rücken, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu tun.

Tel: +49 (06131) 2814370
oder per e-Mail