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Yoga und die Jahreszeiten - für Frauen
Nummer: 240013
Datum: 16.03.2024
Dauer: 8,0 LE
Ort: Trier
In dieser Veranstaltung lernst du, wie du deine Yogapraxis mit den verschiedenen Jahreszeiten in Einklang bringen kannst. Du wirst verstehen, wie sich die Energien der Jahreszeiten auf unseren Körper und Geist auswirken und wie du deine Praxis entsprechend anpassen kannst, um eine nachhaltige Veränderung zu erreichen. Zudem wirst du dein Wissen über Yoga erweitern und neue Übungen kennenlernen. Du erlernst das korrekte Ausführen und Anleiten einzelner Asanas (Körperhaltungen).