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Lachen für mehr Lebensfreude

Nummer: 240077
Datum: 09.03.2024
Dauer: 4,0 LE
Ort: Mainz

Du lernst eine Methode kennen und anwenden, die dir und anderen hilft, Stress und Ärger zu reduzieren und die das Selbstvertrauen zu stärken.

Du findest zu einer optimistischen Einstellung, die dich unterstützt, auch schwierige Situationen besser meistern zu können.

Du lernst Übungen kennen, die dich auch ohne Grund zum Lachen bringen und dieses Lachen verbessert dein Wohlbefinden und wirkt auf andere ansteckend.