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Krav Maga Selbstschutz für Frauen
Nummer: 240115
Datum: 20.01.2024
Dauer: 8,0 LE
Ort: Trier
In diesem Workshop geht es darum, deine persönliche Sicherheit und dein Selbstbewusstsein zu stärken sowie dir Techniken zur Selbstverteidigung anzueignen. Du wirst lernen, wie du klare Grenzen setzen kannst, um deine eigenen Bedürfnisse zu schützen und dich vor ungewollten Übergriffen zu schützen. Außerdem wirst du Strategien entwickeln, um deutlich "Nein" sagen oder ein "Stopp" signalisieren zu können.