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Nummer: 241806
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Zilgrei® - Hilfe zur Selbsthilfe
Nummer: 241806
Datum: 26.10.2024
Dauer: 8,0 LE
Ort: Mainz
In diesem Seminar lernst du die Zilgrei® -Respiro-Dynamik-Methode kennen, die in den 80er Jahren von Adriana Zillo und Dr. Hans Greissing entwickelt wurde. Du lernst Selbsthilfeübungen für verschiedene Körperbereiche in unterschiedlichen Ausgangspositionen kennen, und korrekt bei dir selbst anzuwenden und diese anzuleiten. Für mehr Beweglichkeit, Entspannung und Wohlbefinden!