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Yoga meets Spiraldynamik - Im Fokus die Schultern

Nummer: 242671
Datum: 24.08.2024
Dauer: 4,0 LE
Ort: Mainz

Ein besseres Verständnis für das Konzept der Spiraldynamik® und die Bedeutung der Bipolarität erlangen.

Die Funktion der Schultergelenke lernst du ebenso kennen wie die Ausrichtung der Gelenke in verschiedenen Positionen (Asanas).

Du hast nach dem Seminar ein besseres Verständnis für die Bedeutung der Schultern für die Körperaufrichtung und erkennst die häufigsten Fehler bei der Ausführung.

Du erlernst ein achtsameres Ausführen von Haltungen aus dem klassischen Hatha Yoga (z.B. Stützhaltungen) und erfährst dadurch eine höhere Bewegungsqualität.



Wir helfen dir weiter...

Tel: +49 (06131) 2814370
oder per e-Mail

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(Grundlage Daten seit 2015)