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Atemwunder - Wunderatem

Nummer: 250044
Datum: 22.03.2025
Dauer: 4,0 LE
Ort: Schifferstadt

Du lernst, welchen Einfluss Stress und Gefühle auf deine Atmung haben und wie du diesen Prozess nutzen und umkehren genauso wie du die Aufmerksamkeit auf deinen Atem lenken  kannst. Du erkennst an deiner Atmung, ob du entspannt oder gestresst bist.

Du lernst welche Atem-Übungen beim Entspannen helfen und welche eher beim Aktivieren.

Nach diesem Workshop bist du in der Lage, Atem-Übungen für dich selbst zu nutzen und dadurch deine Selbstwirksamkeit zu verbessern und entsprechende Impulse an deine  Teilnehmenden in den Kursen weiterzugeben.



Wir helfen dir weiter...

Tel: +49 (06131) 2814370
oder per e-Mail

Deine Expert*innen.



Teilnehmerbewertung

Einfachheit Anmeldeprozess:

Teilnahmezufriedenheit:

(Grundlage Daten seit 2015)