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Gesunde Gelenke - Im Fokus Schulter & Knie
Nummer: 250106
Datum: 04.10.2025
Dauer: 8,0 LE
Ort: Ober-Olm
Du lernst anatomische Grundlagen des Knie- und Schultergelenks und die Hauptmuskelgruppen kennen und kannst dieses Wissen mit einfachen Worten an deine Teilnehmenden vermitteln.
Du lernst, warum bestimmte Übungen sinnvoll sind, um die Gelenke optimal zu pflegen und kannst entsprechende Empfehlungen und Übungen für dich selbst anwenden und weitergeben.
Du kannst die Sporttreibenden bei der korrekten Übungsausführung unterstützen.