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Hüftgesundheit

Nummer: 250133
Datum: 11.10.2025
Dauer: 8,0 LE
Ort: Mainz

Du lernst die die anatomischen Grundlagen des Hüftgelenks und der Hauptmuskelgruppen kennen und kannst diese mit einfachen Worten an deine Teilnehmenden vermitteln. Du bekommst einen Überblick über die häufigsten Krankheitsbilder der Hüfte und weißt, wann welche Trainingsmethode anzuwenden ist. Du erlernst die passenden Übungen zur muskulären Stabilisierung des Hüftgelenks, diese anzuleiten und darüber hinaus den Sportreibenden mit professionellen Handgriffen optimal bei der korrekten Übungsausführung unterstützen.



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Tel: +49 (06131) 2814370
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(Grundlage Daten seit 2015)