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Thai Yoga: Freiheit für Rücken, Schultern & Nacken

Nummer: 250571
Datum: 21.03.2025
Dauer: 4,0 LE
Ort: Mainz

Du erlernst das Lösen von physischen, energetischen und emotionalen Blockaden durch Berührung, wohltuende Massagegriffe und sanfte Dehnungen. Du erlebst tiefe Entspannung der Muskulatur sowie Ruhe im Geist und fühlst dich danach frei und leicht. Du lernst wohltuende Thai Yoga-Sequenzen kennen, die partnerweise durchgeführt werden und die du als entspannende Elemente auch in deine Kursstunden einfließen lassen kannst.  Mit einigen Grundtechniken des Thai Yoga kannst du Entspannung an andere verschenken und auch selbst annehmen.

 

 



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