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Trendsporttag: Von Step bis Stille - Piloxing, Jumping & Entspannung erleben

Nummer: 260015
Datum: 21.03.2026
Dauer: 6,0 LE
Ort: Bernkastel-Kues

Die Teilnehmenden lernen, wie sie die grundlegenden Bewegungsformen aus Step Aerobic, Piloxing und Jumping sicher anwenden und methodisch vermitteln können. Als vierts Element erhalten sie Einblicke, wie eine Entspannungseinheit aufgebaut werden kann. Darüber hinaus entwickeln sie ein Verständnis dafür, wie die drei Trendsportarten strukturiert sind, welche Zielgruppen sie ansprechen und wie die Inhalte problemlos in bestehende Vereinsangebote integriert werden können. Dadurch erweitern die Teilnehmer*innen ihr methodisches Repertoire und gewinnen Sicherheit für den Einsatz moderner Bewegungsformate im Verein.