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Nummer: 260075
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FLEXI-BAR®-Fit: Stärkung & Stabilität mit Schwung
Nummer: 260075
Datum: 07.03.2026
Dauer: 8,0 LE
Ort: Ober-Olm
Du lernst, wie der FLEXI-BAR® funktioniert und wie er speziell zur Aktivierung und Stärkung tiefliegender Muskelgruppen verwendet wird.
Du lernst verschiedene Warm-up Übungen sowie die richtige Technik mit dem FLEXI-BAR® für verschiedene Anwendungsbereiche kennen und anleiten.
Dieses Seminar hilft dir, praktische Fähigkeiten in der Anwendung des FLEXI-BAR® zu erlangen, um die tiefliegende Muskulatur deiner Kursteilnehmenden effektiv zu stärken und deren Wohlbefinden zu fördern.