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Standhaft bleiben - Sturzprophylaxe

Nummer: 260641
Datum: 25.04.2026
Dauer: 5,0 LE
Ort: Idar-Oberstein

Du erlernst der Zielgruppe angepasste Übungsvarianten kennen, die zur Kräftigung und Mobilisation der Muskulatur eingesetzt werden können.

Dein Gleichgewicht, deine Sensomotorik und deine Koordination werden gefordert und gefördert.

Du erhältst wichtige Informationen über die Sturzgefahren im Alltag und erfährst, wie diese vermieden werden können.

Nach diesem Workshop bist du befähigt und sensibilisiert, das Thema Sturzprävention sowohl in dein soziales Umfeld als auch in deine Kursstunden zu integrieren.