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Fitwoche
Nummer: 262161
Datum: 07.04.2026 - 11.04.2026
Dauer: 6,3 LE
Ort: Trier
Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Förderung der Körperwahrnehmung und Entspannung. Erlernen grundlegender Techniken aus Aqua-, Wirbelsäulen- und Yogilates-Training. Aufbau gesundheitsorientierter Bewegungsroutinen