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Nordic Walking & Entspannung
Nummer: 262865
Datum: 27.11.2026 - 29.11.2026
Dauer: 15,0 LE
Ort: Edenkoben
Du lernst die grundlegenden und weiterführenden Nordic-Walking-Techniken kennen, inklusive Übungen und Spielen zur Vertiefung und verbesserst dein eigenes Bewegungsbild.
Du erfährst, wie du dich perfekt auf eine Tour vorbereitest, welches Material du brauchst und wie du deine Trainingseinheiten beendest.
Du lernst passende theoretische Inhalte rund um das Thema Nordic Walking kennen.
Du erlebst verschiedene Entspannungsmethoden und ein effektives Stretching, das du zu Hause anwenden kannst.
Du lernst die wunderschöne Gegend und nette Menschen aus Rheinland-Pfalz kennen.