Alles rund um das Brett - Step-Aerobic - Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz 

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In diesem Seminar erlebst du die positiven Auswirkungen von Step Areobic für Ausdauer und Koordination deines Körpers. Auf Musik abgestimmte Choreografien bringen dir den Spaß an der Bewegung.

Alles rund um das Brett - Step-Aerobic

Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit.

Nils Kritzler
Wenn du in der Gruppe einen dynamischen Fitnesstraining mit rhythmischer Bewegung zu abgestimmter Musik absolvieren willst, bist du bei diesem Seminar genau richtig. Ob mit oder ohne Step. Ausdauer und Koordination werden gefordert und du erhältst von unserer erfahrenen Referentin die richtigen Impulse und Tipps.

Nils Kritzler

Lernziele:

  • Du lernst, wie du deine Ausdauer, deine koordinativen Fähigkeiten verbesserst und dein Herz-Kreislauf-System stärkst.
  • Du erfährst Spaß und Freude an Bewegung.
  • Du lernst deine Technik zu verbessern, sowohl bei der Armbewegung, als auch bei den Schrittabfolgen.

Vorteile, die du hier hast:

  • Individuell: Persönliche Betreuung und Tutoring durch die Referentin in angenehmer Gruppengröße.
  • Könnerstufen: Für Einsteiger und Fortgeschrittene.
  • Innovativ: Mit diesem Seminar erweiterst du dein Wissen, ob mit oder ohne Step.
  • Richtungsweisend: Von Theorie bis zur Praxis - Wissensvermittlung von Expert*innen, die ihren Sport leben.

 

Inhalte:

  • Grundschritte und Schrittvarianten
  • Armbewegungen
  • Einsatz mit der richtigen Musik
  • Spezifische Choreographien
  • Kräftigung und Dehnung unter Nutzung des Steps

Zielgruppe:

Du triffst hier Menschen, die gemeinsam mit anderen Teilnehmer*innen in diesem Online-Seminar mehr über das Thema Step Aerobic erfahren wollen in Theorie und Praxis sowie Personen, die in der Fitness-/Gesundheitsbranche tätig sind, wie beispielsweise Übungsleiter*innen, Physiotherapeut*innen, Trainer*innen und Sportlehrer*innen.

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

  • Nutze die Chance in diesem Seminar, wie du deine Passion für Bewegung mit und ohne Step an deine Teilnehmer*innen weitergibst.
  • Die Referentin gibt dir wertvolle Erfahrungen und Tipps aus ihrer Praxis weiter.
  • Erlebe, wie Musik und Choreographie aufeinander abgestimmt zu einem intensiven Erlebnis werden.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Alles rund um das Brett - Step-Aerobic

Veranstaltungsnummer:

210029

Veranstaltungsform:

Online-Seminar

Veranstaltungsort:

ONLINE - dort wo du bist, Adobe Connect

Termine:

13.03.2021

Dauer:

4,0 Lerneinheiten an einem Tag

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Du hast die Wahl! Entscheide, welche Teilnahmegebühr du bezahlen kannst bzw. möchtest und mit welchem Beitrag du damit die Weiterbildung unterstützt. Die Teilnahmegebühr von 9,50 € gilt nur für Bildungswerk-Goldkarten-Inhaber*innen. Alle anderen Preise sind frei wählbar - je nachdem, was du bereit bist, für dieses Online-Seminar zu investieren.

Bildungswerk Karte Gold: 9,50 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro
Ich unterstütze die Weiterbildung: 69,00 Euro
Entscheide selbst, Möglichkeit 1: 19,00 Euro
Entscheide selbst, Möglichkeit 2: 29,00 Euro

Hinweise:

Diese Veranstaltung findet online statt!
Zur Teilnahme wird ein Computer, ein Tablet oder ein Smartphone mit Mikrofon und Kamera benötigt. Zudem ist eine gute Internetverbindung eine wichtige Voraussetzung sowie die kostenfreie Adobe Connect App.
Es ist kein Step zwingend erforderlich, ein rutschfester kleiner Teppich oder ähnliches als Alternative ist ausreichend.
Weitere Informationen werden nach Anmeldung in der Einladung verschickt.

Status:

Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

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