Beckenboden trifft Faszienfaszination - Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz 

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Du kannst in diesem Seminar dein Wissen zum Thema Beckenboden und Faszien erweitern und vertiefen und spannende Erfahrungen sammeln. Du erschließt dir damit ein tieferes Verständnis für die faszialen Strukturen deines Körpers. 


 

Beckenboden trifft Faszienfaszination

Es fehlen nur noch 7 Teilnehmende, damit die Veranstaltung stattfinden kann.

Jutta Schüler
Du kannst in diesem Seminar spannende Erfahrungen sammeln und dein Wissen zum Thema Beckenboden und Faszien erweitern und vertiefen.
Du erschließt dir damit ein tieferes Verständnis für die faszialen Strukturen deines Körpers, lernst Übungen kennen, mit denen du dein Körpergefühl und deine Wahrnehmung auf eine neue Stufe heben kannst.

Jutta Schüler

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Lernziele:

Die Anatomie und Physiologie des Beckenbodens kennenlernen, die Zusammenhänge verstehen und an andere vermitteln können.

Beckenbodenfreundliches Verhalten im Alltag umsetzen können.

Die Körperwahrnehmung im Beckenraum verbessern.

Den Beckenboden bewusst wahrnehmen und einzelne Schichten gezielt aktivieren können.

Die Atmung bewusst zur Entspannung und Aktivierung des Beckenboden einsetzen können.

Wissen, wie man die Muskelkraft des Beckenbodens aufbaut, um zu einer Automatisierung der Beckenbodenaktivierung im Alltag zu kommen.

Die faszialen Strukturen des Beckens verstehen und verkörpern können.

Den Beckenboden als tragendes Element für die Haltung und Aufrichtung erkennen.

Vorteile, die du hier hast:

Innovativ: Mit diesem Seminar sicherst du dir einen Innovationsvorsprung und hebst dein Kursprogramm aufs nächste Level.

Individuell: Persönliche Betreuung und Tutoring durch die Referentin in angenehmer Gruppengröße.

Praxisnah: Profitiere von wertvollen Praxis-Tipps deiner Referentin, aber auch der anderen Teilnehmer*innen und erarbeite dir dein persönliches Erfolgsrezept.

Einzigartig: Dieses Thema findest du in Rheinland-Pfalz nur bei uns.

Inhalte:

  • Informationen zur funktionellen Anatomie des Beckenbodens (Anatomie und Physiologie)
  • Informationen zu Funktion und Aufbau der faszialen Strukturen des Beckens und wie man sie trainieren kann
  • innere Bewegung kennenlernen
  • Wahrnehmungs-, Kräftigungs- und Atemübungen
  • Entspannungsübungen

Zielgruppe:

Interessierte,

  • die Freude an körperlicher Bewegung haben,
  • ihr Wohlbefinden und ihre Fitness nachhaltig verbessern wollen,
  • ihr Körpergefühl auf eine höhere Stufe heben und
  • den Beckenboden als konstruktiven Ruhepol erleben wollen.

Übungsleiter*innen, Kursleiter*innen und Trainer*innen,

  • die sich methodisch und didaktisch verbessern wollen,
  • die anatomische und physiologische Zusammenhänge verstehen und besser vermitteln möchten
  • die ihr Rücken-, Pilates- oder Yogatraining effizienter ausführen wollen und
  • die eine attraktive Ergänzung ihres Trainingsangebotes suchen.

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

Nutze die Chance in diesem Seminar, die innere Bewegung kennenzulernen und erschließe dir ein tieferes Verständnis für die faszialen Strukturen in deinem Becken.

Hebe deine Körperwahrnehmung damit auf eine neue Stufe.

Erfahre, wie du durch ganz neue Übungen dein Kursprogramm bereichern kannst.

Profitiere von den wertvollen Erfahrungen, die du in diesem Seminar gewinnen kannst und gib sie in deinen Kursen an andere weiter.

Mit den Inhalten aus diesem Seminar sicherst du dir einen Innovationsvorsprung und machst den Unterschied zu anderen Kursangeboten.

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Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Beckenboden trifft Faszienfaszination

Veranstaltungsnummer:

210088

Veranstaltungsform:

Seminar

Veranstaltungsort:

Mombacher TV, Turnerstr. 31-33, 55120, Mainz

Termine:

Sa, 26.06.2021, 10:00-17:00 Uhr, Foyer

Dauer:

8,0 Lerneinheiten an einem Tag

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Standardpreis: 99,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold: 49,50 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro

Hinweise:

Lizenzverlängerung Übungsleiter möglich.

Status:

Es fehlen nur noch 7 Teilnehmende, damit die Veranstaltung stattfinden kann.

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Sicher dir schnell einen der limitierten Plätze! Die Vergabe der Teilnahmemöglichkeiten erfolgt - sportlich fair - nach Reihenfolge der Anmeldungen. Eine Teilnahme zu zweit macht doppelt Lust. Erzähl einer Freundin oder einem Freund von dieser Veranstaltung und meldet euch gemeinsam an.