koerperwahrnehmung
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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Körperwahrnehmung im Qualifizierungsprogramm 2019 

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Thai Yoga-Workshop: Freiheit für Rücken, Schultern und Nacken

Noch Plätze frei!

Deine Referentin:

Silke Schuster (Wiesbaden): Yogalehrerin, Thai Yoga Bodyworker, Texterin und Redakteurin

Hinweise:
Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich.
Eine Anmeldung zu zweit ist nicht nötig.
Bitte lange, bequeme Kleidung, warme Socken und einen warmen Pulli mitbringen.

Thai Yoga ist Meditation in Bewegung und eine achtsame Kunst der Berührung. Passive Yogahaltungen, Akupressur und Dehnungen sind Teil dieses Tanzes, der - intensiviert durch die Achtsamkeit und Hingabe - physische, energetische und emotionale Blockaden lösen kann. Die tiefe Entspannung der Muskulatur lässt auch den Geist zur Ruhe kommen.
Wenn wir viel „Last auf den Schultern“ tragen müssen, Stress oder Sorgen haben und der Kopf voller Gedanken ist, zeigt sich das meistens in einem angespannten Schulter- und Nackenbereich. Sanfte Dehnungen und achtsame Drucktechniken lösen diese Bereiche und schenken dir neue Freiheit und Leichtigkeit.
Im Workshop lernst du mit dem Herzen und spürst, wie du Entspannung verschenken und annehmen kannst. Der Tagesworkshop beinhaltet eine sanfte Yogapraxis, um den Körper zu erwärmen und sich mit der Thai Yoga-Bodymechanik vertraut zu machen, Thai Yoga-Sequenzen mit dem Fokus auf Rücken, Schultern und Nacken sowie meditative Elemente.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Thai Yoga-Workshop: Freiheit für Rücken, Schultern und Nacken

Veranstaltungsnummer:

190334

Termin:

27.04.2019

Zeiten:

Sa., 10:00 - 17:00 Uhr

Dauer:

8 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

iQvital, Robert-Koch-Str. 12, 55129 Mainz-Hechtsheim

Deine Referentin:

Silke Schuster (Wiesbaden)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 15 Personen limitiert.

Deine Investition:

Preiskategorie B
99,00 € Standardpreis
49,50 € ab Bildungswerkkarte Gold

Hinweis:

Förderung durch rheinland-pfälzischen QualiScheck möglich!
Hier klicken für mehr Informationen.
Hier klicken für wichtige Antragsunterlagen.

Status:

Es sind noch 4 Plätze frei. Die Veranstaltung findet statt.

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Sicher dir schnell einen der limitierten Plätze! Die Vergabe der Teilnahmemöglichkeiten erfolgt - sportlich fair - nach Reihenfolge der Anmeldungen. Eine Teilnahme zu zweit macht doppelt Lust. Erzähl einer Freundin oder einem Freund von diesem Seminar und meldet euch gemeinsam an.

Impressionen aus der Rubrik Körperwahrnehmung...

 

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