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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Kräftigung im Qualifizierungsprogramm 2019 

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Pilates und Yoga als Ausgleichstraining

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Deine Referentin:

Simone Müller (Frankfurt): Gymnastiklehrerin, Polestar-Pilates-Trainerin, Tri Yoga-Lehrerin, Aroha-Instructorin, smovey Coach

Pilates und Yoga sind in aller Munde und erfreuen sich großer Beliebtheit. Grundsätzlich sind viele Übungen sehr sinnvoll und effektiv, weil sie die Körperwahrnehmung schulen, für Bewegung sensibilisieren, die Körpermitte stärken, den Rumpf stabilisieren und für mehr Flexibilität in den Gelenken sorgen.
Aber nicht jeder Übungsleiter ist ausgebildeter Pilates-Trainer oder Yogalehrer. Wie du in diesem Fall trotzdem Übungen aus der Pilates-Methode und dem Hatha Yoga in deinen Unterricht integrieren kannst und welche Übungen dabei für welches Kursangebot bzw. Sportart sinnvoll sind, ist Thema dieses Tagesworkshops. Wir werden uns die Inhalte unterschiedlicher Sportangebote anschauen (Schlagsport-, Laufsport-, Kampfsportarten) und dazu passende Übungen finden und erproben, so dass du am Ende des Tages Ideen mitnimmst, die du in deine Kursstunden integrieren kannst.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Pilates und Yoga als Ausgleichstraining

Veranstaltungsnummer:

523000001213013

Termin:

13.04.2013

Zeiten:

10.00-17.00 Uhr

Dauer:

8 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

Sport- und Gymnastikhalle des TV Ober-Olm, Essenheimer Str. 19, 55270 Ober-Olm

Deine Referentin:

Simone Müller (Frankfurt)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 20 Personen limitiert.

Deine Investition:

89 €
59 € Kooperationsverein

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

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