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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Kräftigung im Qualifizierungsprogramm 2019 

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Rückenfitness mit Step, Hanteln und Bällen

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Deine Referentin:

Andrea Wecker (Wiesbaden): Diplom-Sportwissenschaftlerin

Das Step-Brett bietet sich ideal als Lagerungshilfe für Bauch- und Rückenübungen an. Stretching-Übungen lassen sich mithilfe des Steps erschweren oder auch vereinfachen.
An diesem Tag lernst du viele Wirbelsäulengymnastik-Übungen auf dem Step mit und ohne Handgeräte kennen. Theoretisches Hintergrundwissen ergänzt das Seminar.
Du erhältst Anregungen und Ideen, wie du deine Rückenfitness-Stunden interessant und abwechslungsreich gestalten kannst.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Rückenfitness mit Step, Hanteln und Bällen

Veranstaltungsnummer:

523000001213045

Termin:

09.11.2013

Zeiten:

10:00-17:00 Uhr

Dauer:

8 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

Alte Schule, Mittelstraße, 56746 Spessart

Deine Referentin:

Andrea Wecker (Wiesbaden)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 20 Personen limitiert.

Deine Investition:

79 €
49 € Kooperationsverein

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

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