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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Kräftigung im Qualifizierungsprogramm 2019 

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Kettlebell-Training für Fortgeschrittene

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Dein Referent:

Bär von Schilling (Nieder-Olm): Dipl. Sportwissenschaftler, Kettlebell-Instructor

Voraussetzung:
- Kettlebell Einsteiger-Seminar
- Erfahrung und sicherer Umgang mit Kettlebells

In diesem Seminar optimierst du die Technik der bekannten Grundübungen wie dem Swing, Press und Clean. Zudem erlernst du weitere komplexe Bewegungsabläufe und Hauptübungen des Kettlebell-Trainings wie den Jerk, Snatch und Long Cycle mit den entsprechenden Variationen.
In diesem praxisorientierten Seminar eignest du dir schrittweise die richtige Technik sowie den sicheren Umgang mit der Kugelhantel an und erhältst wertvolle Tipps für die Trainingsplanung und -dosierung.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Kettlebell-Training für Fortgeschrittene

Veranstaltungsnummer:

523000001214022

Termin:

10.05.2014

Zeiten:

14.00-17.00 Uhr

Dauer:

4 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

Sport- und Gymnastikhalle des TV Ober-Olm, Essenheimer Str. 19, 55270 Ober-Olm

Dein Referent:

Bär von Schilling (Nieder-Olm)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 16 Personen limitiert.

Deine Investition:

79 €
59 € Kooperationsverein

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

Impressionen aus der Rubrik Kräftigung...

 

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