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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Kalender 3. Quartal 2019 im Qualifizierungsprogramm 2019 

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Kalender 3. Quartal 2019

 

Aktuelle Veranstaltungen beim Bildungswerk Sport…

 

05.07.2019 - 07.07.2019 in Trier

Joomla!

mit Marco Fusaro
Joomla! ist ein frei verfügbares Contentmanagement-System zur Erstellung und redaktionellen Pflege von Webseiten. Bei guter Leistungsfähigkeit und Anpassbarkeit benötigt es verhältnismäßig geringe Systemvoraussetzungen und für die Pflege und Verwaltung der Inhalte lediglich einen Texteditor.

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06.07.2019 in Montabaur

Mobility & Stability

mit Tina Rehm
"Ob im Alltag oder im sportartspezifischen Training – Mobilität und Stabilität spielen eine maßgebliche Rolle für jede unserer Bewegungen. Die Mobilität unserer Gelenke und beteiligten Strukturen entscheidet, wie effizient wir unseren individuellen Bewegungsspielraum nutzen können und uns vor Verletzungen und Schmerzen schützen können.

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30.07.2019 in Trier

Adobe Photoshop CS5 - Schnuppertag

mit Stefan Stüber
Du möchtest einen Einblick in die Welt der Bildbearbeitung bekommen? Weißt noch nichts mit oft kopiert, doch nie erreichten Adobe Photoshop anzufangen? Das Seminar zeigt dir die Vorzüge der professionellen Bildbearbeitung. Für den ersten einstieg können gerne einige Fotos mitgebracht werden. Dieses Seminar bereit dich auf das Seminar „Adobe Photoshop CS5 – Grundlagen“ vor.

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31.07.2019 - 02.08.2019 in Trier

Adobe InDesign CS5 - Grundlagen: Von der Idee zum fertigen Flyer

mit Stefan Stüber
Du möchtest Flyer selbst gestalten können? Dann ist dieses Seminar genau das Richtige für dich. Vom Texten und Gestalten des Flyers über wichtige Fragen wie „Wer ist meine Zielgruppe?“ und „Was überzeugt die Leser?“ bis hin zu wissenswerten Informationen bezüglich der Flyer-Produktion befähigt dich dieses Seminar dazu, deine Werbeflyer selbst zu gestalten und zu produzieren. Auch wenn man für die Produktion dann doch auf die Dienste einer Druckerei zurückgreifen muss.

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17.08.2019 in Konz

Piloxing®

mit Uschi Dahm
Wie die Mischung aus PILates, BOXen und DancING ganz viele Glückshormone ausschüttet. Wer Boxen eher als Männersport sieht, der irrt - und sollte unbedingt mal Piloxing® ausprobieren. Durch die Pilates-Elemente und ein paar kleine Tanzeinlagen ist es der ideale Sport für alle, die ein bisschen Kampfsport-Luft schnuppern wollen.

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17.08.2019 in Trier

Windows 10 - Grundlagen

mit Marco Fusaro
Windows 10 ist mittlerweile seit Juli 2015 auf dem Markt und erreicht knapp 50% Marktanteile bei den Betriebssystemen. Obwohl Windows 7, als Vorgänger (Windows 8 gab es auch noch) immer noch eine überaus hohe Verbreitung hat. Windows 10 ist das zeitgemäße Betriebssystem, das weder aus dem beruflichen, noch aus dem privaten IT-Alltag wegzudenken ist.

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24.08.2019 / 25.08.2019 in Trier

Mahara e-Portfolios

mit Marco Fusaro
Mahara ist eine E-Portfolio-Software mit Community-Funktionen, die als Open Source Projekt von Neuseeland aus entwickelt wird. Das Wort Mahara bedeutet in der Te Reo Māori Sprache „Denken“ oder „Gedanke“. Es ist eine internetbasierte Software zum Anlegen und Sammeln von Informationen in Form von Biographien, Texten, Dateien und Links.

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31.08.2019 in Idar-Oberstein

Mental-Macht vital!

mit Frank Mauer
„Die Wirkung nach außen führt über die Harmonie des Inneren.“

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31.08.2019 in Ober-Olm

Nordic Body Fit - Die perfekte Kombination aus Nordic-Walking und Krafttraining

mit Daniel Schwieder
Begeistere und motiviere deine Teilnehmenden mit der Kombination aus klassischem Nordic Walking und effektiven Kräftigungsübungen mit den Stöcken. Mit viel Spaß und frischer Luft werden Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer geschult.

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04.09.2019 in Wittgert

Tierisch lecker ohne Fleisch und Tierprodukte!

mit Kerstin Awan
Abwechslungsreich, gesund und ohne tierische Produkte, das sind die Merkmale der veganen Küche.

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07.09.2019 - 07.09.2019 in Schifferstadt

16. Aktionstag Lust auf fit

mit Bildungswerk-Referentinnen/Referenten
Mach mit bei unserem 16. Aktionstag am 07. September 2019 in Schifferstadt!

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09.09.2019 - 11.09.2019 in Trier

Adobe Photoshop CS5 - Grundlagen

mit Stefan Stüber
Oft kopiert, doch nie erreicht, ist Adobe Photoshop das Maß der Dinge in digitaler Bildbearbeitung. Das Seminar Photoshop-Grundlagen wendet sich an Neulinge und Anfänger auf diesem Gebiet. Nach einer Einführung in die Benutzeroberfläche erlernst du anhand alltäglicher Problemstellungen den praktischen Umgang mit der Materie. Gerne darfst du eigene Fotos (am besten auf USB-Stick) mitbringen, um sie nach eigenen Vorstellungen zu bearbeiten!

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09.09.2019 - 13.09.2019 in Trier

Adobe Photoshop CS5 - Kompakt

mit Stefan Stüber
Dieses Seminar verbindet die zwei Seminare Adobe Photoshop CS5 Grundlagen und Adobe Photoshop CS5 Fortgeschritten.

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12.09.2019 / 13.09.2019 in Trier

Adobe Photoshop CS5 - Fortgeschrittene

mit Stefan Stüber
Dieses Seminar richtet sich an fortgeschrittene Photoshop-Anwender. In zahlreichen praktischen Übungen werden dir notwendige Bausteine zu einem professionellen Umgang mit Adobe Photoshop vermittelt. Oder anders: Erlerne ein mittelprächtiges Foto in dein bestes Bild zu verwandeln!

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14.09.2019 in Mainz

Faszien Qigong

mit Dieter Bund
Gesunde Faszien von Kopf bis Fuß Faszien Qigong ist eine sanfte Übungsmethode mit langsamen Bewegungen und entspannten Haltungen. Das Training zielt auf ein gesundes Bindegewebe von Kopf bis Fuß, es fördert die Beweglichkeit, das Wohlbefinden und vitalisiert den gesamten Körper.

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14.09.2019 - 14.09.2019 in Schifferstadt

Triple A: Abschalten – Auftanken – Achtsam sein

mit Jutta Zabanoff
Eine ausgewogene Balance zwischen Belastung und Entspannung, Herausforderung und Ruhe gerät bei vielen Menschen zunehmend aus dem Gleichgewicht. Mit mehr Stärke und Gelassenheit meisterst du das tägliche Leben und durch effektive Übungen festigst du dein persönliches Gleichgewicht.

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18.09.2019 in Mainz

Work Life Balance durch ein gutes Pausenmanagement

mit Christiane Hosemann
Work Life Balance steht für ein ausgewogenes Verhältnis von Beruf- und Privatleben. Eine gute Work Life Balance ist aber gar nicht so einfach umzusetzen, wie die Erkrankungen durch Stress vermuten lassen.

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21.09.2019 in Idar-Oberstein

Perfect Body Forming (PBF)

mit Gabriele Erlenmayer
Perfect Body Forming beinhaltet kraftfordernde und funktionelle Übungen.

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21.09.2019 in Ober-Olm

M.A.X. Workout

mit Nicole Saal
M.A.X.® ist ein hochintensives Ganzkörpertraining, das reichlich Kalorien purzeln lässt und dich zu cooler Musik kräftig ins Schwitzen bringt.

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23.09.2019 - 23.09.2019 in Schifferstadt

Yoga- und Entspannungsübungen auf dem Stuhl und auf der Matte

mit Claudia Becker
Entspannung, Ruhe und Stille im Alltag zu integrieren, wird von immer mehr Menschen als Möglichkeit angesehen, den Belastungen des Alltags standzuhalten. Mit den Erfahrungen aus diesem Abend kannst du auf einfache Entspannungstechniken zurückgreifen und diese als kleine Kraftquellen im Alltag nutzen.

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25.09.2019 - 27.09.2019 in Trier

Adobe InDesign CS5 - Fortgeschrittene

mit Stefan Stüber
Dieses Seminar vermittelt dir Kenntnisse, Adobe InDesign effektiver und über das Grundwissen hinaus zu nutzen. Besonderes Augenmerk liegt hierbei auf dem Einsatz der Lösung bei der Broschürenerstellung, sowie Farbmanagement und spezielle Druckaufbereitungen.

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27.09.2019 - 26.10.2019 in Schifferstadt

Gesundheitsmanager/in mit Zertifikat für Inhaber/innen einer gültigen DOSB-B-Lizenz

mit Claudia Rausch
Mit dieser Fortbildung zur/zum betrieblichen Gesundheitsmanager/in setzt du erfolgreich auf die Zukunft,denn im Anschluss an diese Fortbildung kannst du für ein gesundes Arbeitsklima und eine hohe Mitarbeitermotivation sorgen.

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28.09.2019 in Bernkastel-Kues

Functional Screening

mit Tina Rehm
Dieses Praxis-Seminar wird interessante Erkenntnisse bringen! Wir bewerten diverse Bewegungsmuster nach funktionellen Aspekten und decken potentielle Verletzungsrisiken auf. Im Fokus steht ein standardisiertes Testverfahren – der Functional Movement Screen (FMS) – das die Mobilität, Stabilität und funktionelle Kraft testet.

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28.09.2019 in Klein-Winternheim

Unwinding-Yoga und Unwinding-Yoga-Faszienmassage

mit Grit Senfter
Erfahre in diesem Seminar, wie effektiv die Symbiose aus Yoga und Massage sein kann und erlerne eine verblüffend einfache Massagemethode, mit der deine Faszien in der Dehnung zusätzlich gelockert werden. Mit dieser Kombination fühlst du dich nicht nur entspannt, sondern auch sehr belebt und frisch. Probier es aus - das Ergebnis wird dich faszie)nieren!

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