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Rückentraining und mehr Starte aktiv in den Tag und tue vor allem deinem Rücken Gutes. Dann bist du hier richtig. Den Schwachstellen im Körper gezielt entgegen wirken - dieses Ganzkörpertraining bietet eine höchst effiziente Art zu trainieren! Ort: Bewegungsraum der Sportschule, Schifferstadt Leitung: Andrea Kästel, Fach-Übungsleiterin, 2. Lizenzstufe Prävention, Rückenschullizenz Teilnahmegebühr: 42 Euro
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Nr. 211414
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Mo., 25.10. – 06.12.2021, 8:45 - 9:45 Uhr (6 Einheiten) Jetzt anmelden » Mehr erfahren »
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Nr. 211415
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Mo., 25.10. – 06.12.2021, 10:00 - 11:00 Uhr (6 Einheiten) Jetzt anmelden » Mehr erfahren »
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Nr. 211416
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Di., 26.10. – 30.11.2021, 09:00 - 10:00 Uhr (6 Einheiten) Jetzt anmelden » Mehr erfahren »
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AROHA® advanced AROHA®ist anders, AROHA® ist besonders, sei wieder mit dabei. Oder probiere es aus, du wirst begeistert sein. Körperanspannung und –entspannung im ¾ Takt zu toller Musik – das ist AROHA®. Ort: Bewegungsraum der Sportschule, Schifferstadt Leitung: Andrea Kästel, Fach-Übungsleiterin, 2. Lizenzstufe Prävention, Aroha Instructorin Teilnahmegebühr: 42 Euro
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Nr. 211422
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Mo., 25.10. – 06.12.2021, 18:00 - 19:00 Uhr (6 Einheiten) Jetzt anmelden » Mehr erfahren »
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Cross-Training In unserem Crosstraining erlebst du eine Mischung aus forderndem Ausdauertraining, Koordinationstraining und einem Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Für alle, die lernen möchten, wie man gezielt seine Fitness verbessert. Ort: Alte Kreissporthalle, Schifferstadt Leitung: Martina Unterleiter, Sportpädagogin M.A Teilnahmegebühr: 42 Euro
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Nr. 211430
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Mi., 03.11. – 08.12.2021, 19:30 - 20:30 Uhr (6 Einheiten) Jetzt anmelden » Mehr erfahren »
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Yoga Yoga ist trendy! Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an. Für die folgenden Kurse sollte etwas Vorerfahrung vorhanden sein. Ort: Bewegungsraum der Sportschule, Schifferstadt Leitung: Marion Lang, Yogalehrerin Teilnahmegebühr: 70 Euro
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Nr. 211358
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Mo., 25.10. - 13.12.2021, 19:15 – 20:45 Uhr (7 Einheiten) Jetzt anmelden » Mehr erfahren »
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Nr. 211359
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Di., 26.10. - 07.12.2021, 18:30 – 20:00 Uhr (7 Einheiten) Jetzt anmelden » Mehr erfahren »
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Nr. 211360
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Mi., 27.10. - 08.12.2021, 09:00 – 10:30 Uhr (7 Einheiten) Jetzt anmelden » Mehr erfahren »
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Nr. 211361
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Mi., 27.10. - 08.12.2021, 20:15 – 21:45 Uhr (7 Einheiten) Jetzt anmelden » Mehr erfahren »
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Muskelaufbau mit und auf dem Stuhl Gesund und aktiv älter werden, möglichst lange selbstbestimmt am Leben teilnehmen, unabhängig sein - das wünschen wir uns alle! In diesem Kurs erlebst du eine Mischung aus Übungen mit und auf dem Stuhl zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, die mit viel Spaß deine körperliche und geistige Vitalität erhalten und verbessern. Ort: Bewegungsraum der Sportschule, Schifferstadt Leitung: Cordula Eschbach, Physiotherapeutin Teilnahmegebühr: 49 Euro
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Nr. 211403
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Mi., 27.10. – 08.12.2021, 11:00 - 12:00 Uhr (7 Einheiten) Jetzt anmelden » Mehr erfahren »
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Starker Rücken – flacher Bauch In diesem Kurs bist du richtig, wenn du deinem Körper Gutes tun und insbesondere deine Rumpfmuskulatur kräftigen möchtest. Du erlebst ein abwechslungsreiches Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Ort: Bewegungsraum der Sportschule, Schifferstadt Leitung: Sigrid Honnef, Fach-Übungsleiterin, 2. Lizenzstufe Prävention, Rückentrainerin Teilnahmegebühr: 42 Euro
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Nr. 211413
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Do., 28.10. – 02.12.2021, 19:00 - 20:00 Uhr (6 Einheiten) Jetzt anmelden » Mehr erfahren »
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Antara - Hybridveranstaltung antara® stellt das Core-System, die tiefste Muskelschicht des Rumpfes, ins Zentrum. Es ist verantwortlich für die Stabilität und den Schutz des Rückens, für die Bauchform, für die Kraft des Beckenbodens und für eine funktionelle Atmung. Ort: Bewegungsraum der Sportschule, Schifferstadt Leitung: Nicole Saal, Diplom-Antara-Instructorin Teilnahmegebühr: 42 Euro
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Nr. 211342
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Di., 26.10. – 30.11.2021, 11:00 - 12:00 Uhr (6 Einheiten) Leider bereits ausgebucht. Mehr erfahren »
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Rebounding Springen auf einem Trampolin - das haben wir doch schon als Kind geliebt! Das kurze Gefühl der Schwerelosigkeit hat uns alle begeistert. Lass das Gefühl wieder aufleben und spüre, dass auch die schonendere Variante - nämlich nur zu schwingen und nicht zu springen - immer noch so viel Spaß bringen kann! Ort: Bewegungsraum der Sportschule, Schifferstadt, Ausweichort am 30.10. und 27.11.2021 Leitung: Sylvia Zukrigl, Übungsleiterin, 2 Lizenzstufe Prävention Teilnahmegebühr: 64 Euro
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Nr. 211368
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Sa., 30.10. – 18.12.2021, 08:30 - 09:15 Uhr (8 Einheiten) Jetzt anmelden » Mehr erfahren »
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Nr. 211369
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Sa., 30.10. – 18.12.2021, 09:15 - 10:00 Uhr (8 Einheiten) Leider bereits ausgebucht. Mehr erfahren »
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Nr. 211370
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Sa., 30.10. – 18.12.2021, 10:00 - 10:45 Uhr (8 Einheiten) Leider bereits ausgebucht. Mehr erfahren »
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Modernes Rückentraining Unser Rücken liebt die Bewegung! Einseitige Belastungen sowie Bewegungsmangel im Alltag stellen eine große Herausforderung für unsere Wirbelsäule dar. Übungen zu Mobilisation, Stabilisation, Kräftigung und Dehnung unter neuesten funktionellen Erkenntnissen stehen in diesem Kurs im Vordergrund. Ort: Postsportverein, Bayreutherstr. 3, Ludwigshafen Teilnahmegebühr: 64 Euro
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Nr. 211362
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Mo., 04.10. – 29.11.2021, 17:30 - 18:30 Uhr (6 Einheiten) Leitung: Carmen Schuck, Übungsleiterin, 2. Lizenzstufe Prävention Jetzt anmelden » Mehr erfahren »
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Nr. 211363
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Mi., 27.10. - 08.12.2021, 16:30 - 17:30 Uhr (6 Einheiten) Leitung: Ilse Breininger, Übungsleiterin, 2. Lizenzstufe Prävention Jetzt anmelden » Mehr erfahren »
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AROHA® meets KAHA® Ganz neu bei uns im Programm – lerne unsere Kombination aus beiden Bewegungsformen kennen und lieben. Körperanspannung und -entspannung im 3/4 Takt zu toller Musik, das ist AROHA® meets KAHA®. Ort: Postsportverein, Bayreutherstr. 3, Ludwigshafen Leitung: Ilse Breininger, Übungsleiterin, 2. Lizenzstufe Prävention Teilnahmegebühr: 48 Euro
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Nr. 211357
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Di., 27.10. - 08.12.2021, 17:45 – 18:45 Uhr (6 Einheiten) Jetzt anmelden » Mehr erfahren »
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Älter werden – beweglich bleiben Gesund und aktiv älter werden, möglichst lange selbstbestimmt am Leben teilnehmen, unabhängig sein - das wünschen wir uns alle! In diesem Kurs erlebst du eine Mischung aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, die mit viel Spaß deine körperliche und geistige Vitalität erhalten und verbessern. Leitung: Christine Oehme-Gourgues, Sport- und Gymnastiklehrerin, Pilatestrainerin, Referentin für Sturzprävention Teilnahmegebühr: 42 Euro
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Nr. 211408
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Di., 26.10. - 30.11.2021, 14:00 – 15:00 Uhr (6 Einheiten) Ort: Luitpoldschule, Ludwigshafen-Friesenheim Jetzt anmelden » Mehr erfahren »
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Nr. 211409
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Di., 26.10. - 30.11.2021, 15:00 – 16:00 Uhr (6 Einheiten) Ort: Pestalozzischule, Ludwigshafen-Friesenheim Jetzt anmelden » Mehr erfahren »
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Sturzprävention Gesund und aktiv älter werden, möglichst lange selbstbestimmt am Leben teilnehmen, unabhängig sein - das wünschen wir uns doch alle! In diesem Sturzpräventionskurs erlebst du eine Mischung aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination, die mit viel Spaß deine körperliche und geistige Vitalität erhalten und verbessern. Ort: Gemeindehaus Schauernheim, Am Rathausplatz 1, 67125 Dannstadt-Schauernheim Leitung: Christine Oehme-Gourgues, Sport- und Gymnastiklehrerin, Pilatestrainerin, Referentin für Sturzprävention Teilnahmegebühr: 42 Euro
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Nr. 211406
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Fr., 29.10. – 03.12.2021, 09:30 - 10:30 Uhr (6 Einheiten) Jetzt anmelden » Mehr erfahren »
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Nr. 211407
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Fr., 29.10. - 03.12.2021, 10:45 - 11:45 Uhr (6 Einheiten) Jetzt anmelden » Mehr erfahren »
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Antara - Hybridveranstaltung antara® stellt das Core-System, die tiefste Muskelschicht des Rumpfes, ins Zentrum. Es ist verantwortlich für die Stabilität und den Schutz des Rückens, für die Bauchform, für die Kraft des Beckenbodens und für eine funktionelle Atmung. Ort: Mein Bildungswerk Sport - ONLINE - dort wo du bist Leitung: Nicole Saal, Diplom-Antara-Instructorin Teilnahmegebühr: 42 Euro
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Nr. 211342
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Di., 26.10. – 30.11.2021, 11:00 - 12:00 Uhr (6 Einheiten) Leider bereits ausgebucht. Mehr erfahren »
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Fitness-Mix In unserem Fitness-Mix am Morgen erlebst du eine Mischung aus forderndem Ausdauertraining und einem Portfolio aus Übungen rund um Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Für alle, die gezielt ihre Fitness verbessern möchten. Ort: Mein Bildungswerk Sport - ONLINE - dort wo du bist Leitung: Andrea Kästel, Fach-Übungsleiterin, 2. Lizenzstufe Prävention Teilnahmegebühr: 42 Euro
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Nr. 211428
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Do., 04.11. – 09.12.2021, 09:00 - 10:00 Uhr (6 Einheiten) Jetzt anmelden » Mehr erfahren »
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Functional Bodyweight Neu im Programm – Einfach, effektiv, minimalistisch, das ist unser functional Bodyweight. Du brauchst nichts als nur deinen Körper um dich auszupowern, zu schwitzen und fit zu werden. Probier es aus! Ort: Mein Bildungswerk Sport - ONLINE - dort wo du bist Leitung: Andrea Kästel, Fach-Übungsleiterin, 2. Lizenzstufe Prävention Teilnahmegebühr: 42 Euro
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Nr. 211429
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Di., 09.11. – 14.12.2021, 18:00 - 19:00 Uhr (6 Einheiten) Jetzt anmelden » Mehr erfahren »
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Bei der Planung und Durchführung unserer Präsenzveranstaltungen achten wir natürlich auf das akuelle Infektionsgeschehen und die jeweils gültigen Landesverordnungen zur Bekämpfung der Corona-Pandemie. Sollte eine Veranstaltung zum geplanten Zeitpunkt nicht möglich sein, prüfen wir gemeinsam mit den angemeldeten Teilnehmer*innen ob eine Online-Durchführung möglich ist oder vereinbaren einen neuen Termin. Bereits gezahlte Teilnahmegebühren sind sicher: Sollte eine Teilnahme bei einer geänderten Durchführungsform bzw. bei einem neuen Termin nicht möglich sein, wird die Teilnahmegebühr selbstverständlich erstattet.
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Impressum
Unser Impressum informiert Sie nach § 5, Telemediengesetz (TMG)
Beratungszentrum Schifferstadt Leiterin: Martina Unterleiter Am Sportzentrum 6, D-67105 Schifferstadt Telefon: +49 (0)6235 3469 E-Mail: Schifferstadt@BildungswerkSport.de
Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz e.V. Staatlich anerkannter Träger der Erwachsenenbildung Geschäftsführung: Marco Fusaro Rheinallee 1, D-55116 Mainz Telefon: +49 (0)6131 2814-370 E-Mail: mail@BildungswerkSport.de Homepage: www.BildungswerkSport.de
Vorstand (geschäftsführend): Claudia Altwasser (Vorsitzende), Erika Fleck (stellv. Vorsitzende), Wilfried Markeli (Schatzmeister)
Registergericht: Amtsgericht Mainz Registernummer: 14 VR 1573
Realisierung: EDV-Zentrum des Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz Konzeption: Marco Fusaro Screen-Design: Seline Stüber, www.stueber-art.de Programmierung: Marco Fusaro © 2021 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz e.V.
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