Diese Fortbildung wird zur Verl\u00e4ngerung der \u00dcbungsleiterlizenz anerkannt und ist somit eine der letzten M\u00f6glichkeiten in 2007 noch fehlende Fortbildungsstunden zu besuchen.
\nAlso nichts wie hin, nach Idar-Oberstein und den Flexibar schwingen.
\n\t\t
\n\t\tDer Wackelstab aus Glasfiber bringt Spa\u00df in die Sporthalle oder auch ins Wohnzimmer. Einmal in die Hand genommen will man ihn immer wieder in Schwingungen versetzen. Dabei verbindet sich das Kraft- und Ausdauertraining mit Haltungsstabilisation und Bewegungssensibilisierung und beugt hervorragend R\u00fcckenbeschwerden vor.
\nWir lernen den Umgang mit dem Flexi-Bar und \u00dcbungsvarianten in Verbindung mit spezifischem Wissen kennen. Wenn vorhanden, k\u00f6nnt ihr einen Pulsmesser mitbringen.<\/p>\n
Termin:
\nSa., 8. Dezember
\n14.00 bis 17.00 Uhr<\/p>\n
Ort:
\nIdarer Turnerheim<\/p>\n
Kosten:
\n17 \u20ac<\/p>\n
Referentin:
\nChristiane Heinrich<\/p>\n
Anmeldung:
\nBildungswerk Sport
\nAu\u00dfenstelle Birkenfeld
\nSigrid Quint
\nHohwies 23
\n55743 Idar-Oberstein
\nTel.\/Fax 06781\/42837
\nAS-Birkenfeld@BildungswerkSport.de<\/p>\n