{"id":403,"date":"2014-01-16T11:49:35","date_gmt":"2014-01-16T11:49:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bildungswerksport.de\/welt\/?p=403"},"modified":"2014-01-16T11:49:35","modified_gmt":"2014-01-16T11:49:35","slug":"du_willst_bewegen_hier_findest_du_inspiration","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bildungswerksport.de\/welt\/blog\/2014\/01\/16\/du_willst_bewegen_hier_findest_du_inspiration\/","title":{"rendered":"Du willst bewegen? Hier findest du INSPIRATION!"},"content":{"rendered":"<p>Hier findest du die Highlights des 1. Quartals in den Rubriken Cardiotraining, Ern\u00e4hrung, Ged\u00e4chtnistraining,  K\u00f6rperwahrnehmung, Kr\u00e4ftigung, Management und Stressbew\u00e4ltigung.<br \/>\n\t\t<!--more--><br \/>\n\t\t<font color=\"#FF0000\"><font color=\"#000000\"><font color=\"#FF0000\"><b>Rubrik Cardiotraining<\/b><\/font><br \/>Die Seminarinhalte bieten dir die   M&ouml;glichkeit, deine Trainingseinheiten mit Cardio-Elementen zu erg&auml;nzen   oder zu variieren und deinen Teilnehmern damit ein ganzheitliches   Trainingsprogramm zu bieten.<\/font><\/font>                                            <\/p>\n<ul>\n<li><font color=\"#000000\"><a target=\"\" href=\"http:\/\/bildungswerksport.de\/seminare\/?id=1372&amp;node=133\">Nat&uuml;rlich und effektiv laufen<\/a> am 08.03.2014 in Mainz<\/font><\/li>\n<li><font color=\"#000000\"><a target=\"\" href=\"http:\/\/www.bildungswerksport.de\/seminare\/?id=1449&amp;node=129\">Easy Aerobic &amp; Step<\/a> am 15.03.2014 in Montabaur<\/font><\/li>\n<li><font color=\"#000000\"><a target=\"\" href=\"http:\/\/bildungswerksport.de\/seminare\/?id=1338&amp;node=133\">Nat&uuml;rlich und effektiv laufen<\/a> am 15.03.2014 in Schifferstadt<\/font><\/li>\n<li><font color=\"#000000\"><a target=\"\" href=\"http:\/\/bildungswerksport.de\/seminare\/?id=1340&amp;node=133\">Bokwa&reg;-Buzz Level 1<\/a> am 22.03.2014 in Schifferstadt<\/font><\/li>\n<li><font color=\"#000000\"><a target=\"\" href=\"http:\/\/bildungswerksport.de\/seminare\/?id=1341&amp;node=133\">Aerobic- Back to Basics<\/a> am 22.03.2014 in Schifferstadt<\/font><\/li>\n<li><font color=\"#000000\"><a target=\"\" href=\"http:\/\/www.bildungswerksport.de\/seminare\/?id=1450&amp;node=116\">Nordic Walking- Special<\/a> am 23.03.2014 in Wittgert<\/font><\/li>\n<li><font color=\"#000000\"><a target=\"\" href=\"http:\/\/www.bildungswerksport.de\/seminare\/?id=1301&amp;node=133\">ZUMBA Gold&reg;<\/a><\/font><font color=\"#FF0000\"><font color=\"#000000\"><font color=\"#FF0000\"><font color=\"#000000\"> am 29.03.2014 in Idar-Oberstein<\/font><\/font><\/font><\/font><\/li>\n<\/ul>\n<p><font color=\"#FF6600\"><b>Rubrik Ern&auml;hrung<\/b><\/font><br \/>Unsere Seminare zeigen dir, wie du auch in kurzer Zeit gesunde, leckere Gerichte zubereiten kannst oder welche Nahrungsmittel wertvolle Anti-Aging Wirkstoffe enthalten.<\/p>\n<ul>\n<li><a target=\"\" href=\"http:\/\/www.bildungswerksport.de\/seminare\/?id=1375&amp;node=165\">Feierabendk&uuml;che f&uuml;r Genie&szlig;er<\/a> am 28.03.2014 in Mainz<\/li>\n<\/ul>\n<p><font color=\"#3366FF\"><b>Rubrik Ged&auml;chtnistraining<\/b><\/font><br \/>Mit unseren Seminaren im Bereich Ged&auml;chtnistraining erlernst du unter anderem Methoden zur Konzentrationsf&auml;higkeit sowie neue motorische Bewegungsabl&auml;ufe kennen und anleiten.<\/p>\n<ul>\n<li><font color=\"#000000\"><a target=\"\" href=\"http:\/\/www.bildungswerksport.de\/seminare\/?id=1448&amp;node=174\">Zellen in Bewegung &#8211; Koordination &amp; Kognition<\/a> am 08.03.2014 in Wittgert<\/font><\/li>\n<\/ul>\n<p><font color=\"#800080\"><b>Rubrik K&ouml;rperwahrnehmung<br \/><\/b><\/font>Eine gut ausgepr&auml;gte K&ouml;rperwahrnehmung sowie ein guter K&ouml;rpersinn sind Voraussetzung f&uuml;r flie&szlig;ende und geschmeidige Bewegungen. Sp&uuml;re und erlebe wie du dein Bindegewebe trainieren und beleben sowie das Wohlbefinden und die Leistungsf&auml;higkeit steigern kannst.<\/p>\n<ul>\n<li><a target=\"\" href=\"http:\/\/www.bildungswerksport.de\/seminare\/?id=1380&amp;node=130\">Faszien-Training<\/a> am 15.03.2014 in Mainz<\/li>\n<li><a target=\"\" href=\"http:\/\/www.bildungswerksport.de\/seminare\/?id=1339&amp;node=571\">Sturzprophylaxe<\/a> am 15.03.2014 in Schifferstadt<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.bildungswerksport.de\/seminare\/?id=1300&amp;node=128\" target=\"\">Entspannung und Mediation<\/a> am 22.03.2014 am Veitsrodt<\/li>\n<li><a target=\"\" href=\"http:\/\/www.bildungswerksport.de\/seminare\/?id=1299&amp;node=128\">Entspannung und Mediation<\/a> am 22.03.2014 am Veitsrodt<\/li>\n<li><a target=\"\" href=\"http:\/\/www.bildungswerksport.de\/seminare\/?id=1451&amp;node=131\">Faszien-Training mit intendons<font color=\"#000000\">&reg;<\/font><\/a> am 22.03.2014 in Wittgert<\/li>\n<li><a target=\"\" href=\"http:\/\/www.bildungswerksport.de\/seminare\/?id=1395&amp;node=131\">Sanfte Fitness mit Qigong<\/a> am 29.03.2014 in Mainz<\/li>\n<\/ul>\n<p><font color=\"#008000\"><b>Rubrik Kr&auml;ftigung<br \/><\/b><\/font>Die funktionellen &uuml;bungen und Programme zielen darauf ab, die Leistungsf&auml;higkeit zu verbessern und gleichzeitig Verletzungen vorzubeugen.<\/p>\n<ul>\n<li><a target=\"\" href=\"http:\/\/www.bildungswerksport.de\/seminare\/?id=1298&amp;node=130\">Bauch-Beine-Po &#8211; Swing<\/a> am 15.03.2014 in Idar-Oberstein<\/li>\n<li><font color=\"#000000\"><a target=\"\" href=\"http:\/\/www.bildungswerksport.de\/seminare\/?id=1426&amp;node=84\">antara&reg; &#8211; Im Fokus: der R&uuml;cken<\/a><\/font> am 15.03.2014 in Trier<\/li>\n<li><a target=\"\" href=\"http:\/\/www.bildungswerksport.de\/seminare\/?id=1293&amp;node=131\">Cross-Training<\/a> am 22.03.2014 in Niederzissen<\/li>\n<li><a target=\"\" href=\"http:\/\/www.bildungswerksport.de\/seminare\/?id=1400&amp;node=130\">Functional Training f&uuml;r Einsteiger<\/a> am 29.03.2014 in Mainz<\/li>\n<li><a target=\"\" href=\"http:\/\/www.bildungswerksport.de\/seminare\/?id=1399&amp;node=130\">Functional Training f&uuml;r Fortgeschrittene<\/a> am 30.03.2014 in Mainz<\/li>\n<\/ul>\n<p><font color=\"#0000FF\"><b>Rubrik Management<br \/><\/b><\/font>Mit unseren vielf&auml;ltigen Seminarthemen vermitteln wir dir ma&szlig;geschneidertes Wissen f&uuml;r die Bew&auml;ltigung anfallender Organisationsarbeiten in einem zukunftsorientierten Sportverein \/- verband, aber auch f&uuml;r den pers&ouml;nlichen Alltag.<\/p>\n<ul>\n<li><a target=\"\" href=\"http:\/\/www.bildungswerksport.de\/seminare\/?id=1454&amp;node=182\">Gesundheitsmanager\/in mit Zertifikat<\/a> vom 08.03.-05.04.2014 in Koblenz<\/li>\n<li><a target=\"\" href=\"http:\/\/www.bildungswerksport.de\/seminare\/?id=1415&amp;node=192\">Serienbriefe &amp; Newsletter<\/a> am 15.03.2014 in Mainz<\/li>\n<\/ul>\n<p><font color=\"#993300\"><b>Rubrik Stressbew&auml;ltigung<br \/><\/b><\/font>In unseren Seminaren m&ouml;chten wir dir Werkzeuge und L&ouml;sungsstrategien f&uuml;r eine optimale Work-Life-Balance mitgeben. Du lernst verschiedene Techniken kennen, die du pers&ouml;nlich im Alltag anwenden oder in deinen Kursstunden einbauen kannst.<\/p>\n<ul>\n<li><a target=\"\" href=\"http:\/\/www.bildungswerksport.de\/seminare\/?id=1442&amp;node=81\">In Balance kommen &#8211; In Balance sein<\/a> am 15.03.2014 in Mainz<\/li>\n<li><a target=\"\" href=\"http:\/\/www.bildungswerksport.de\/seminare\/?id=1441&amp;node=126\">Entspannt ins Wochenende<\/a> am 21.03.2014 in Mainz<\/li>\n<li><a target=\"\" href=\"http:\/\/www.bildungswerksport.de\/seminare\/?id=1443&amp;node=219\">Yoga &amp; Burnout<\/a> am 22.03.2014 in Mainz<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"shariff shariff-align-left shariff-widget-align-left\"><div class=\"ShariffHeadline\"><h3>Teile diesen Beitrag<\/h3><\/div><ul class=\"shariff-buttons theme-round orientation-horizontal buttonsize-small\"><li class=\"shariff-button facebook shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#4273c8\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.bildungswerksport.de%2Fwelt%2Fblog%2F2014%2F01%2F16%2Fdu_willst_bewegen_hier_findest_du_inspiration%2F\" title=\"Bei Facebook teilen\" aria-label=\"Bei Facebook teilen\" role=\"button\" rel=\"nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; 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