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Momentum digital - 2022-01

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in stürmischen und beunruhigenden Zeiten überschlagen sich häufig die Gedanken und der Geist droht durchzudrehen. Die eigenen Gedanken und Gefühle zu verstehen, ist gar nicht leicht. Noch schwieriger wird es, wenn sich das Leben nicht mehr so bunt und schön anfühlt, wie sonst. Gerade dann ist es wichtig, Gedanken und Gefühle zu beruhigen und zu ordnen.

Dabei können Ihnen zum Beispiel Meditationen und Yoga helfen, aber auch die Beschäftigung mit Themen wie Resilienz und Stressbewältigung, um besser mit Stresssituationen sowie Herausforderungen umzugehen und wertvolle Kompetenzen im Umgang damit aufzubauen. Wir haben seit langer Zeit dieses Thema als Schwerpunkt und führen auch in diesem Jahr Veranstaltungen zum Thema Resilienzentwicklung in Form von offenen Seminaren aber auch auf individuelle Nachfrage durch.

Ihr Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz e.V.

Unterschriften

Heute haben wir folgende Themen für Sie:

  • Resilienz-Zirkeltraining - am 24.03.2022 geht es los.
  • Kommende Veranstaltungen - Qualifizierung 2022
  • Nicht vergessen - Abgabe der Weiterbildungsstunden 2021
  • Dein Kurserlebnis - Finde jetzt den passenden Kurs in deiner Nähe!
  • Bildungswerk LIVE! - Das Programm der 10. Kalenderwoche.


Resilienz-Zirkeltraining

Am 24.03.2022 geht es los. 

Resilienz-Zirkeltraining

„Wenn man alles, was einem begegnet, als Möglichkeit zu innerem Wachstum ansieht, gewinnt man innere Stärke.“ Milrepa, Tibetien Master of Meditation (1052 – 1135)

Das Leben steckt voller Überraschungen und bestimmt kennt jeder von uns Situationen, die einen aus dem Gleichgewicht bringen und belastend sein können. Schaffst du es dann in stressigeren Zeiten „cool“ zu bleiben oder wünschst du dir in diesen Situationen manchmal etwas mehr Gelassenheit? Resilienz ist hierbei eine wichtige Fähigkeit, die du in unserer Seminar-Reihe weiterentwickeln und für persönlich nutzen kannst.
Resilienz oder auch psychische Widerstandsfähigkeit ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie durch den Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklungen zu nutzen. Wenn dich das Thema interessiert und du erlernen möchtest, wie du besser mit Stresssituationen sowie Herausforderungen umgehen und wertvolle Kompetenzen aufbauen kannst, empfehlen wir dir unsere Online-Seminare zum Thema Resilienz, bestehend aus acht Kompetenzfeldern aus dem Resilienz-Zirkeltraining:

  1. Optimismus & positives Selbst-/Weltbild
  2. Akzeptanz & Realitätsbezug
  3. Lösungsorientierung & Kreativität
  4. Selbstregulation & Selbstfürsorge
  5. Selbstverantwortung & Gestaltungskraft
  6. Beziehungen & Netzwerke
  7. Zukunftsgestaltung, Visionen & Werte
  8. Improvisationsvermögen & Lernbereitschaft

Hier geht es zu den Veranstaltungen...



Qualifizierung 2022

Die nächsten Veranstaltungen

Qualifizierung im Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz

Freue dich auf eine Menge Veranstaltungen in den kommenden Wochen. Wähle deine Lieblingsveranstaltung(en) aus und sei dabei. Zum Beispiel:

Für diese Veranstaltungen ist eine Anmeldung nötig. Weitere Infos erhältst du durch einen Klick auf die entsprechende Veranstaltung. In unserem Veranstaltungskalender kannst du außerdem weitere Themen und Termine anschauen, die in diesem und dem kommenden Jahr geplant sind.

Aktuell können alle Veranstaltungen nach der 3G-Regel stattfinden.

Bei der Planung und Durchführung unserer Präsenzveranstaltungen achten wir natürlich auf das akuelle Infektionsgeschehen und die jeweils gültigen Landesverordnungen zur Bekämpfung der Corona-Pandemie. Sollte eine Veranstaltung zum geplanten Zeitpunkt nicht möglich sein, prüfen wir gemeinsam mit den angemeldeten Teilnehmer*innen ob eine Durchführung Online oder Hybrid möglich ist oder vereinbaren einen neuen Termin. Bereits gezahlte Teilnahmegebühren sind sicher: Sollte eine Teilnahme bei einer geänderten Durchführungsform bzw. bei einem neuen Termin nicht möglich sein, wird die Teilnahmegebühr selbstverständlich erstattet.


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Nicht vergessen!

Abgabe der Weiterbildungsstunden 2021

Nicht vergessen. Nimm Kontakt mit deinem Beratungszentrum auf.

Alle Vereine, die in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Kursmaßnahmen anbieten, haben noch bis zum 31.03.2022 die Möglichkeit, die durchgeführten  Veranstaltungen aus dem Jahr 2021 einzureichen. Benötigt werden die ausgefüllten Veranstaltungsnachweise mit den Unterschriftenlisten und eine Veröffentlichung.

Um für 2022 gut gerüstet zu sein, können gerne für die aktuell geplanten Maßnahmen die Veranstaltungsnachweise angefordert werden, um bequem und schnell die erforderlichen Bezuschussungsvoraussetzungen zu erfüllen. Und bitte daran denken, die Teilnahmeliste direkt zu Beginn des Kurses zu führen. Wichtig für Maßnahmen 2022: Die Mindesteilnehmendenzahl über 16 Jahre wird auch für das Jahr 2022 von acht auf fünf reduziert.

Nimm Kontakt mit deinem Beratungszentrum auf...



Dein Kurserlebnis

Finde jetzt den passenden Kurs in deiner Nähe! 

Finde dein Kurserlebnis

Weiterbildung ist für alle da. Wir haben die passenden Veranstaltungen für dich. Damit du dein Angebot in deiner Nähe entdecken kannst, haben wir seit einigen Jahren das Weiterbildungsangebot von rund 500 rheinland-pfälzischen Sportvereinen kartografisch für dich aufbereitet.

www.KursErlebnisse.de

Vermisst du das Kursangebot deines Sportvereines auf unserer Weiterbildungslandkarte dann nimm schnell Kontakt mit uns auf!



Bildungswerk LIVE!

Programmwoche vom 07.03. bis 11.03.2022

Bildungswerk LIVE!

Auf geht’s in die nächste Runde! Eine neue Woche mit einem vielfältigen LIVE-Programm steht bevor. 

  • Montag, 07.03.2022 um 17:00 Uhr:
    Erste Schritte mit JavaScript – mit Marco Fusaro
  • Dienstag, 08.03.2022 um 12:30 Uhr:
    Kettlebell - was kann ich damit eigentlich machen? – mit Andrea Kästel
  • Mittwoch, 09.03.2022 um 11:30 Uhr:
    Neuroathletik - wie trainiere ich mein Gleichgewicht – mit Tina Rehm
  • Donnerstag, 10.03.2022 um 10:00 Uhr:
    Kopffrei - drei Ebenen eines geschulten Geistes – mit Frank Decker
  • Freitag, 11.03.2022 um 08:30 Uhr:
    Entspannt in den Frühling – mit Claudia Klaeren

Hier geht es zur kompletten Programmübersicht. Falls du eine Sendung verpasst haben oder dir diese nochmal anschauen möchtest, findest du dort auch alle Mitschnitte. Wir senden mit Adobe Connect. An den LIVE-Sendungen kannst du ohne Voranmeldung teilnehmen.
Möchtest du selbst einmal ein interessantes Thema vorstellen, dann melde dich per E-Mail an live@bildungswerksport.de bei uns.

Impressum

Unser Impressum informiert Sie nach § 5, Telemediengesetz (TMG)

Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz e.V.
Staatlich anerkannter Träger der Erwachsenenbildung
Geschäftsführung: Marco Fusaro
Rheinallee 1, D-55116 Mainz
Telefon: +49 (0)6131 2814-370
E-Mail: mail@BildungswerkSport.de
Homepage: www.BildungswerkSport.de

Vorstand (geschäftsführend): Claudia Altwasser (Vorsitzende), Erika Fleck (stellv. Vorsitzende), Wilfried Markeli (Schatzmeister)

Registergericht: Amtsgericht Mainz
Registernummer: 14 VR 1573

Realisierung: EDV-Zentrum des Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz
Konzeption: Marco Fusaro
Screen-Design: Seline Stüber, www.stueber-art.de
Programmierung: Marco Fusaro
© 2022 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz e.V.