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Haltung bewahren - effektiv trainieren

Nummer: 260085
Datum: 24.10.2026
Dauer: 8,0 LE
Ort: Idar-Oberstein

Im Rahmen dieses Seminars eignest du dir ein grundlegendes Verständnis des anatomischen Aufbaus im Bereich von Nacken, Schultern und Rücken an. Du lernst, die häufigsten Krankheitsbilder in diesen Regionen zu erkennen und ihre Auswirkungen auf die Körperhaltung besser einzuschätzen.

Zudem machst du dich mit verschiedenen Ansätzen zur Mobilisation, Kräftigung und Entspannung vertraut. Auf dieser Basis entwickelst du das notwendige Wissen, um unterschiedliche Methoden zu einem individuellen Programm zusammenzuführen. So verbesserst du letztendlich auch deine Fähigkeit, andere gezielt bei der Entwicklung einer gesunden Haltung anzuleiten.



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Tel: +49 (06131) 2814370
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Teilnehmerbewertung

Einfachheit Anmeldeprozess:

Teilnahmezufriedenheit:

(Grundlage Daten seit 2015)