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Nummer: 260505
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Faszientraining für den Rücken
Nummer: 260505
Datum: 26.09.2026
Dauer: 7,0 LE
Ort: Mainz
Faszien als das alles umhüllende Spannungsnetzwerk kennenlernen und einschätzen lernen. Das Wissen um dessen Effekte und Wirkungen auf die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit erwerben. Der Schwerpunkt des Seminars liegt darauf, die Zusammenhänge zwischen Rückenschmerzen, Bewegungsmangel, Stress und Faszien zu erkennen und zu verstehen. Übungen für die Problemzonen Rücken, Nacken, Füße und Hüfte anwenden bzw. anleiten können.