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Dieses Seminar vermittelt dir ein Verständnis des Zusammenspiels unserer Gelenke und Muskeln in ihrer jeweiligen Funktion. Du lernst wirkungsvolle Übungen zur Verbesserung von aktiver Mobilität und Stabilität kennen und anleiten.

Mobility & Stability

Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit.

Annika Stein
Du erhältst nicht nur ein besseres Verständnis vom Zusammenspiel unserer Gelenke und Muskeln in ihrer jeweiligen Funktion, sondern lernst auch wirkungsvolle Übungen zur Verbesserung aktiver Mobilität und Stabilität kennen und anwenden.

Annika Stein

Lernziele:

Verbesserung von aktiver Mobilität und Stabilität

Verständnis des Zusammenspiels unserer Gelenke und Muskeln in ihrer jeweiligen Funktion

Steigerung der allgemeinen Fitness und des Wohlbefindens

Vorteile, die du hier hast:

  • Vielseitig: Das Training ist wertvoll für jung und alt und die Übungen lassen sich individuell anpassen
  • Praxisnah: Die Theorie wird durch viele praktische Übungen und Variationen optimal ergänzt
  • Richtungsweisend: aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse werden vermittelt und passende Übungen und Kombinationsmöglichkeiten vorgestellt
  • Flexibel: Die Veranstaltung findet an zwei unterschiedlichen Orten und Terminen statt

Inhalte:

Kennenlernen und Anwenden wirkungsvoller Übungen zur Verbesserung von aktiver Mobilität und Stabilität

Trainineren funktioneller Bewegungsabläufe

Zielgerichtete Korrekturen

Zielgruppe:

Die Veranstaltung richtet sich an Personen, die bereits in der Fitness-/Gesundheitsbranche tätig sind, wie beispielsweise Übungsleiter*innen, Physiotherapeut*innen, Trainer*innen, Sportlehrer*innen, aber auch an Personen, die ihre eigene Mobilität und Stabilität sowie ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten.

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

  • Du erkennst die Vorteile eines effektiven Mobilitäts- und Stabilitätstraining und erhältst neue Ideen, um das eigene Training abwechslungsreich zu ergänzen
  • Du lernst, wie schrittweise der Bewegungsspielraum der Gelenke verbessert werden kann, erfährst, wie verlernte Bewegungsmuster schrittweise wieder durchgeführt werden können und sich der gesamte Körper beweglicher und zugleich stabiler anfühlt
  • Du erhältst ein ausführliches Skript mit den Hintergründen und Übungen sowie die Möglichkeit, dich mit der Referentin und den Teilnehmern auszutauschen
  • Die Referentin gibt dir wertvolle Erfahrungen und Tipps zur Trainingsgestaltung aus ihrer Trainingspraxis weiter
  • Ob für das eigene Training oder zur Weitergabe an die Kursteilnehmer/innen - die Inhalte nutzen einem persönlich, aber auch anderen Menschen, die ihre Mobilität sowie ihr allgemeines Wohlbefinden steigern möchten

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Mobility & Stability

Veranstaltungsnummer:

230040

Veranstaltungsform:

Seminar (Präsenz)

Veranstaltungsort:

Mombacher TV, Turnerstr. 31-33, 55120, Mainz

Termin:

25.02.2023

Dauer:

10:00 - 17:00 Uhr, 8,0 Lerneinheiten an einem Tag

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Standardpreis: 99,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold 100%: 49,50 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro

Förderung durch rheinland-pfälzischen QualiScheck möglich!
Hier klicken für mehr Informationen.
Hier klicken für die Antragsstellung.
Hier kannst du dir eine Anleitung zur Antragsstellung herunterladen, wir unterstützen dich aber auch gerne.

Hinweise:

Lizenzverlängerung Übungsleiter möglich.

Status:

Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!



Wir helfen dir weiter...

Deine Expert*innen.

Form: "Seminar (Präsenz)"

Schwerpunkte:

Körperwahrnehmung

Kräftigung

Betriebe

Frauen

Männer

Vereine/Verbände

Freue dich auf deine Referentin:

Tina Rehm

Tina Rehm (aus Darmstadt): Personal Trainer und Gesundheitscoach, Trainer für Neurozentriertes Training, Funktionelles Training (A-Lizenz), Burnoutberaterin nach Paracelsus,

Inklusive:

PREISKATEGORIE B – PREMIUM

  • Maximal 15 Teilnehmende
  • Exklusive Bildungswerk-Mappe mit Teilnehmerunterlagen (Skript, Teilnahmebestätigung, Bildungswerk-Block und Kugelschreiber)
  • Online-Zugang zu unserer Moodle-Plattform zur optimalen Ergänzung deines Seminars, sowohl davor als auch danach (Online-Lernplattform, auf der Seminarinhalte und zusätzliche Informationen für dich als Seminarteilnehmer*in bereitgestellt werden)
  • Erfrischungsgetränke (Wasser und Apfelschorle), Obst, kleine Snacks verpackt in unserer Wundertüte

Veranstaltungsort:

Mombacher TV, Turnerstr. 31-33, 55120, Mainz