Mobility für Ältere
Diese Veranstaltung ist ausgebucht. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich. Möchtest du auf die Warteliste (Nachrücker*innen), dann nimm Kontakt mit uns auf.
Du erhältst nicht nur ein besseres Verständnis vom Zusammenspiel unserer Gelenke und Muskeln in ihrer jeweiligen Funktion, sondern lernst auch wirkungsvolle Übungen zur Verbesserung aktiver Mobilität und Stabilität kennen und anwenden.
Sigrid Quint
Lernziele:
Verbesserung von aktiver Mobilität und Stabilität
Verständnis des Zusammenspiels unserer Gelenke und Muskeln in ihrer jeweiligen Funktion
Steigerung der allgemeinen Fitness und des Wohlbefindens
Vorteile, die du hier hast:
- Vielseitig: Das Training ist wertvoll für jung und alt und die Übungen lassen sich individuell anpassen
- Praxisnah: Die Theorie wird durch viele praktische Übungen und Variationen optimal ergänzt
- Richtungsweisend: aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse werden vermittelt und passende Übungen und Kombinationsmöglichkeiten vorgestellt
- Flexibel: Die Veranstaltung ist einmalig in Idar-Oberstein
Inhalte:
Kennenlernen und Anwenden wirkungsvoller Übungen zur Verbesserung von aktiver Mobilität und Stabilität
Trainineren funktioneller Bewegungsabläufe
Zielgerichtete Korrekturen
Zielgruppe:
Die Veranstaltung richtet sich an Personen, die bereits in der Fitness-/Gesundheitsbranche tätig sind, wie beispielsweise Übungsleiter*innen, Physiotherapeut*innen, Trainer*innen, Sportlehrer*innen, aber auch an Personen, die ihre eigene Mobilität und Stabilität sowie ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten.
Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:
- Du erkennst die Vorteile eines effektiven Mobilitäts- und Stabilitätstraining und erhältst neue Ideen, um das eigene Training abwechslungsreich zu ergänzen
- Du lernst, wie schrittweise der Bewegungsspielraum der Gelenke verbessert werden kann, erfährst, wie verlernte Bewegungsmuster schrittweise wieder durchgeführt werden können und sich der gesamte Körper beweglicher und zugleich stabiler anfühlt
- Du erhältst ein ausführliches Skript mit den Hintergründen und Übungen sowie die Möglichkeit, dich mit dem Referenten und den Teilnehmern auszutauschen
- Der Referent gibt dir wertvolle Erfahrungen und Tipps zur Trainingsgestaltung aus der Trainingspraxis weiter
- Ob für das eigene Training oder zur Weitergabe an die Kursteilnehmer/innen - die Inhalte nutzen einem persönlich, aber auch anderen Menschen, die ihre Mobilität sowie ihr allgemeines Wohlbefinden steigern möchten
Details auf einen Blick:
Veranstaltungstitel:
Mobility für Ältere
Veranstaltungsnummer:
253875
Veranstaltungsform:
Seminar (Präsenz)
Veranstaltungsort:
Idarer TV, Hohwies 23, 55743, Idar-Oberstein
Termin:
29.11.2025
Dauer:
10:00 - 17:00 Uhr, 8,0 Lerneinheiten an einem Tag
Gruppengröße:
Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 12 Personen begrenzt.
Deine Investition:
Standardpreis: 169,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold 100%: 0,00 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro
No-Show-Gebühr Gold-Status: 84,50 Euro
Hinweise:
Lizenzverlängerung Übungsleiter möglich.
Status:
Die Veranstaltung findet statt.
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