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Begeistere und motiviere deine Teilnehmenden mit der Kombination aus klassischem Nordic Walking und effektiven Kräftigungsübungen mit den Stöcken. Mit viel Spaß und an der frischen Luft werden Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer geschult.

Nordic Body Fit = Nordic Walking 2.0 - lerne vom Profi, wie Du durch ergänzende Kraftübungen noch effektiver trainieren kannst (Praxis)

Es sind noch Plätze frei.

Nils Kritzler
Nordic Walking ist ein optimaler Kraftausdauersport und geeignet für alle Altersgruppen und Leistungsstufen. Neben der allgemeinen Beweglichkeit und der Ausdauer wird insbesondere auch die Koordination geschult. Du erfährst, wie du deinen Teilnehmer*innen die richtige Technik sowie effektive Kräftigungsübungen einfach und verständlich vermitteln und ihnen die idealen Trainingsempfehlungen mit auf den Weg geben kannst. So wird die klassische Nordic Walking-Einheit zum modernen Nordic Body Fit-Trainingsprogramm.

Nils Kritzler

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Lernziele:

Der Fokus des Seminars liegt auf der Schulung der allgemeinen Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination. Du lernst, Testergebnisse zu interpretieren und entsprechende Trainingsempfehlungen abzuleiten. Erfahre zudem, wie du neue Stundenprofile aufbauen und die Motivation deiner Teilnehmenden erhöhen kannst.

Vorteile, die du hier hast:

Vielseitig: Nordic Walking ist ein Kraftausdauersport, der für alle Altersgruppen und Leistungsstufen geeignet ist.

Effektiv: Durch die Kombination von Nordic Walking und Kräftigungsübungen wird optimal die Ausdauer trainiert und die Muskulatur gekräftigt.

Praxisnah: Die Theorie wird durch viele praktische Übungen und Variationen optimal ergänzt.

Individuell: Persönliche Betreuung und Tutoring durch den Referenten in angenehmer Gruppengröße.

Inhalte:

In diesem Seminar geht es vor allem um die Technikschulung (ALFA-Technik) sowie eine individuelle Analyse und Anleitung, aber auch abgestimmte Kräftigungsübungen mit den Nordic Walking-Stöcken, teilweise auch unter Benutzung eines Therabandes, lernst du an diesem Tag kennen und anleiten. Freu dich zudem auf wertvolle Anregungen des Referenten sowie den Austausch mit ihm und den Teilnehmenden.

Zielgruppe:

Die Veranstaltung richtet sich an Personen, die bereits in der Fitness-/Gesundheitsbranche tätig sind, wie beispielsweise Übungsleiter*innen, Physiotherapeut*innen, Trainer*innen, Sportlehrer*innen, aber auch an Personen, die ihr klassisches Nordic Walking-Programm mit effektiven Übungen bereichern und ihre Technik auffrischen bzw. verbessern möchten.

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

  • Du frischst deine Nordic Walking-Technik auf und lernst effektive Übungen mit Stöcken und Theraband kennen und anleiten.
  • Du erhältst wertvolle Tipps zur Übungsauswahl und Technik sowie die Möglichkeit, dich mit dem Referenten und den Teilnehmenden auszutauschen.
  • Der Referent gibt dir wertvolle Erfahrungen und Tipps zur Trainingsgestaltung- und -Dosierung aus seiner Erfahrung weiter.
  • Du ergänzt dein Nordic Walking-Training mit kräftigenden Elementen sinnvoll und abwechslungsreich.
  • Du begeisterst deine Teilnehmenden mit neuen Trainingsimpulsen.

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Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Nordic Body Fit = Nordic Walking 2.0 - lerne vom Profi, wie Du durch ergänzende Kraftübungen noch effektiver trainieren kannst (Praxis)

Veranstaltungsnummer:

260018

Veranstaltungsform:

Seminar (Präsenz)

Veranstaltungsort:

TV Andel e. V., Goldbachstr. 2, 54470, Bernkastel-Kues

Termin:

29.08.2026

Dauer:

10:00 - 17:00 Uhr, 8,0 Lerneinheiten an einem Tag

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Standardpreis: 119,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold 100%: 0,00 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro
No-Show-Gebühr Gold-Status: 59,50 Euro

Hinweise:

Bitte denke an deine Lauf- bzw. Walkingschuhe, bequeme Sportkleidung/ Wechselkleidung für zwischendurch (wetterfest) sowie ggf. Sonnenschutz. Nordic Walking-Stöcke sind vorhanden. Du kannst aber gerne auch die eigenen Stöcke mitbringen.

Lizenzverlängerung Übungsleiter möglich.

Status:

Es sind noch Plätze frei.

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Sicher dir schnell einen der limitierten Plätze! Die Vergabe der Teilnahmemöglichkeiten erfolgt - sportlich fair - nach Reihenfolge der Anmeldungen. Eine Teilnahme zu zweit macht doppelt Lust. Erzähl einer Freundin oder einem Freund von dieser Veranstaltung und meldet euch gemeinsam an.



Wir helfen dir weiter...

Deine Expert*innen.

Form: "Seminar (Präsenz)"

Schwerpunkte:

Cardio

Körperwahrnehmung

Kräftigung

Stressbewältigung

Betriebe

Frauen

Männer

Vereine/Verbände

Freue dich auf deinen Referenten:

Daniel Schwieder

Daniel Schwieder (aus Offenbach): Fachmann für betriebliches Gesundheitsmanagement, Power Gelenk- & Power Health-Coach, Osteoporose- und Ernährungs-Trainer, Rückenschullehrer,

Inklusive:

PREISKATEGORIE B – PREMIUM

Maximal 15 Teilnehmende pro Veranstaltung

Exklusive Bildungswerk-Mappe mit Teilnehmerunterlagen (Skript, Teilnahmebestätigung, Bildungswerk-Block und Kugelschreiber)

Online-Zugang zu unserer Moodle-Plattform zur optimalen Ergänzung deiner Veranstaltung, sowohl davor als auch danach (Online-Lernplattform, auf der Veranstaltungsinhalte und zusätzliche Informationen für dich als Veranstaltungsteilnehmer/in bereitgestellt werden)

Erfrischungsgetränk, Obst und kleine Snacks

Das alles in einer Bildungswerk Überraschungstüte

Veranstaltungsort:

TV Andel e. V., Goldbachstr. 2, 54470, Bernkastel-Kues