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Egal ob du im Gesundheitsbereich arbeitest oder privat nach einer sanften, sicheren Bewegungsform suchst – Medical Yoga bietet dir achtsame Übungen, die Körper und Geist stärken. In diesem Seminar erfährst du, wie du Bewegungsabläufe individuell anpassen kannst, Beschwerden vorbeugst und die natürliche Körperhaltung verbesserst. Erlebe wirkungsvolle Übungen, mit und ohne Hilfsmittel und praxisnahe Tipps für entspannte, gesundheitsfördernde Yogastunden.

Medical Yoga - Befreite Hüften, Knie, Schultern & Nacken

Diese Veranstaltung ist ausgebucht. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich. Möchtest du auf die Warteliste (Nachrücker*innen), dann nimm Kontakt mit uns auf.

Nils Kritzler
Dieses Seminar bietet dir eine gezielte Kombination aus Medical Yoga und funktionellen Übungen, die Hüften, Knie, Schultern und Nacken nachhaltig entlasten. Du lernst leicht umsetzbare Techniken kennen, mit denen du Beweglichkeit förderst, Verspannungen löst und Beschwerden vorbeugst – ideal für deinen beruflichen Alltag im Gesundheits‑ und Bewegungsbereich. Auch interessierte Personen profitieren von sanften, wirkungsvollen Methoden, die sofort spürbar sind und sich einfach in den Alltag integrieren lassen.


Nils Kritzler

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Medical Yoga - Befreite Hüften, Knie, Schultern & Nacken

Veranstaltungsnummer:

260023

Veranstaltungsform:

Seminar (Präsenz)

Veranstaltungsort:

Europäische Sportakademie, Herzogenbuscher Str. 56, 54292, Trier

Termin:

30.05.2026

Dauer:

10:00 - 16:00 Uhr, 7,0 Lerneinheiten an einem Tag

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Standardpreis: 119,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold 100%: 0,00 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro
No-Show-Gebühr Gold-Status: 59,50 Euro

Hinweise:

Lizenzverlängerung Übungsleiter möglich.

Status:

Die Veranstaltung findet statt.

Diese Veranstaltung ist ausgebucht. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich. Möchtest du auf die Warteliste (Nachrücker*innen), dann nimm Kontakt mit uns auf.

Lernziele:

Die Teilnehmenden lernen, wie sie mit gezielten Übungen Beweglichkeit, Stabilität und Entspannung in Hüften, Knien, Schultern und Nacken fördern können. Sie verstehen die wichtigsten anatomischen Zusammenhänge, erkennen typische Belastungsmuster und Dysbalancen und entwickeln ein Gefühl für sichere, gelenkschonende Bewegungsabläufe. Durch den Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken, Gurten und Stühlen erfahren die Teilnehmenden, wie sich Übungen individuell anpassen und erleichtern lassen. Sie üben, wie diese Tools sinnvoll zur Unterstützung, Mobilisation und Kräftigung eingesetzt werden können – sowohl zur Schmerzlinderung als auch zur Prävention.

Vorteile, die du hier hast:

  • Praxistauglich: Du lernst alltagstaugliche, sichere und wirkungsvolle Übungen, die sofort in der Praxis anwendbar sind.
  • Fachkompetenz: Unsere erfahrene Referentin bringt umfangreiches Wissen ein.
  • Flexibilität: Unser Seminar bietet flexible Strukturen, die es ermöglichen, auf individuelle Bedürfnisse und Interessen einzugehen – perfekt für eine heterogene Gruppe von Teilnehmenden.

Inhalte:

Im Seminar werden die Grundlagen und Prinzipien des Medical Yoga vermittelt: eine anatomisch sinnvolle Ausrichtung, gelenkschonende Modifikationen und therapeutisch orientierte Bewegungsabläufe. Die Referentin zeigt, wie Yogaübungen angepasst, unterstützt oder intensiviert werden können, um Beschwerden zu reduzieren und Beweglichkeit, Kraft sowie Körperwahrnehmung schonend zu fördern. Theorie- und Praxiseinheiten greifen ineinander und vermitteln ein fundiertes Verständnis für sinnvolle Übungsreihen – sowohl mit als auch ohne Hilfsmittel – ergänzt durch entspannungsorientierte Elemente.

Zielgruppe:

Du bist hier richtig, wenn du dein Wohlbefinden und deine Beweglichkeit mit Hilfe von Medical Yoga gezielt verbessern möchtest. Das Seminar richtet sich an Personen, die bereits in der Fitness‑ oder Gesundheitsbranche tätig sind – etwa Übungsleiter*innen, Physiotherapeut*innen, Trainer*innen, Yoga- oder Sportlehrer*innen.
Auch interessierte Menschen ohne beruflichen Hintergrund im Bewegungstraining sind willkommen, unabhängig vom Alter.

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

  • Du erhältst neue Ideen, wie du Medical Yoga sinnvoll in deinen Kursstunden einsetzen kannst.
  • Du erlebst sanfte, abwechslungsreiche Übungsflows für unterschiedliche körperliche Voraussetzungen.
  • Du profitierst vom Austausch mit der Referentin und den anderen Teilnehmenden.
  • Du bekommst praxisnahe Tipps für sichere Kursgestaltung und individuelle Anpassungen.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!



Wir helfen dir weiter...

Deine Expert*innen.

Form: "Seminar (Präsenz)"

Schwerpunkte:

Körperwahrnehmung

Kräftigung

Stressbewältigung

Gesellschaft

Betriebe

Familien

Frauen

Männer

Vereine/Verbände

Freue dich auf deine Referentin:

Eike Hensch

Eike Hensch (aus Bensheim): Wellnesstrainerin (IST), Wellnessberaterin (IHK), Vinyasa - Yoga Instructor (IST),

Inklusive:

PREISKATEGORIE B – PREMIUM

Maximal 15 Teilnehmende pro Veranstaltung

Exklusive Bildungswerk-Mappe mit Teilnehmerunterlagen (Skript, Teilnahmebestätigung, Bildungswerk-Block und Kugelschreiber)

Online-Zugang zu unserer Moodle-Plattform zur optimalen Ergänzung deiner Veranstaltung, sowohl davor als auch danach (Online-Lernplattform, auf der Veranstaltungsinhalte und zusätzliche Informationen für dich als Veranstaltungsteilnehmer/in bereitgestellt werden)

Erfrischungsgetränk, Obst und kleine Snacks

Das alles in einer Bildungswerk Überraschungstüte

Veranstaltungsort:

Europäische Sportakademie, Herzogenbuscher Str. 56, 54292, Trier