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Momentum » Übersicht » Faszientraining für den Rücken Details

Dieses Seminar liefert dir aktuelle Informationen rund um das Thema Faszien und verdeutlicht die immense Bedeutung des faszialen Systems für unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden. An diesem Tag steht das Thema Rückentraining besonders im Fokus. Viele praktische Übungen ergänzen den theoretischen Background und liefern dir wichtige Tipps und viele Ideen zur eigenen Umsetzung.

Faszientraining für den Rücken

Es sind noch Plätze frei.

Martina Unterleiter
"Wer im Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun", empfiehlt Faszienpabst Robert Schleip. Das immer noch zu wenig beachtete Faszientraining ist ein wichtiger Bestandteil eines jeden körperlichen Trainings. Besonders ein gut angepasstes Rückentraining dient nicht nur der Gesundheit und dem allgemeinen Wohlbefinden, sondern es fördert deine Beweglichkeit und sorgt im Idealfall für Schmerzfreiheit.
Lass dich überraschen von den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Faszienforschung. Freu dich auf besondere Aha-Erlebnisse und viele schöne Anregungen für deine Rückenkurse.

Martina Unterleiter

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Lernziele:

Faszien als das alles umhüllende Spannungsnetzwerk kennenlernen und einschätzen lernen. Das Wissen um dessen Effekte und Wirkungen auf die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit erwerben. Der Schwerpunkt des Seminars liegt darauf, die  Zusammenhänge zwischen Rückenschmerzen, Bewegungsmangel, Stress und Faszien zu erkennen und zu verstehen. Die Grundfunktionen der Faszien (formen, bewegen, kommunizieren, versorgen) kennenlernen und Übungen für die Problemzonen Rücken, Nacken, Füße und Hüfte anwenden bzw. anleiten können. 

Vorteile, die du hier hast:

Wohnortnah: Das Seminar findet in diesem Jahr nur in Schifferstadt statt.

Praxisnah: Die Theorie wird durch viele praktische Übungsbeispiele und Variationen optimal ergänzt.

Individuell: Persönliche Betreuung und Tutoring durch die Referentin in angenehmer Gruppengröße.

Premium: TOP-Referentin mit einem umfangreichen Fachwissen und langjähriger Erfahrung.

Inhalte:

Du erhältst eine theoretische Einführung in das Thema Faszien und Bindegewebe sowie Erläuterungen zur Bedeutung der Faszien für unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden. Wie wirken gezielte Impulse auf das Fasziengewebe und welche Impulse kann ich anwenden? Du lernst ausgewählte Übungen für deinen Rücken und Nacken kennen und erfährst, wie du diese in fließende Bewegungsabläufe integrieren kannst. Dazu erfährst du viel Wissenswertes über Zusammenhänge in unserem Körper und erlernst die Basics eines allgemeinen Trainings für deine Faszien. Du lernst den SPINEFITTER by SISSEL® kennen, ein Trigger-Tool, das deine Rückengesundheit positiv beeinflussen kann.

Zielgruppe:

Du triffst hier Menschen, die als Kursleiter*in, Übungsleiter*in oder Personaltrainer*in  im Gesundheitsbereich tätig sind und ihr Wissen zum Thema Faszien erweitern bzw. auffrischen möchten. Aber auch Interessierte, die insbesondere etwas für ihre Rückengesundheit und ihr Wohlbefinden tun wollen.

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

  • Du erkennst die Bedeutung und die Funktion der Faszien sowie wichtige Zusammenhänge von Rückenschmerzen und Faszien.
  • Du erhältst ein ausführliches Skript sowie die Möglichkeit, dich mit der Referentin und den anderen Teilnehmer*innen auszutauschen.
  • Die erfahrene Referentin gibt dir wertvolle Erfahrungen und Tipps zur Trainingsgestaltung und -dosierung aus ihrer Trainingspraxis weiter.

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Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Faszientraining für den Rücken

Veranstaltungsnummer:

260073

Veranstaltungsform:

Seminar (Präsenz)

Veranstaltungsort:

Sportschule Schifferstadt, Am Sportzentrum 6, 67105, Schifferstadt

Termin:

14.03.2026

Dauer:

10:00 - 16:00 Uhr, 7,0 Lerneinheiten an einem Tag

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 12 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Standardpreis: 149,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold 100%: 0,00 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro
No-Show-Gebühr Gold-Status: 74,50 Euro

Hinweise:

Status:

Es sind noch Plätze frei.

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Sicher dir schnell einen der limitierten Plätze! Die Vergabe der Teilnahmemöglichkeiten erfolgt - sportlich fair - nach Reihenfolge der Anmeldungen. Eine Teilnahme zu zweit macht doppelt Lust. Erzähl einer Freundin oder einem Freund von dieser Veranstaltung und meldet euch gemeinsam an.



Wir helfen dir weiter...

Deine Expert*innen.

Form: "Seminar (Präsenz)"

Schwerpunkte:

Ernährung

Körperwahrnehmung

Kräftigung

Stressbewältigung

Frauen

Männer

Freue dich auf deine Referentin:

Ursula Fernández Lamarche

Ursula Fernández Lamarche (aus Heidelberg): Sportpädagogin M.A., Ausbilderin und Trainerin für Pilates und Aquafitness, Rücken- und Faszien-Spezialistin, Mit viel Begeisterung und Leidenschaft vermittelt sie ihr umfangreiches Fachwissen in Aus- und Fortbildungen sowie auf Kongressen und in Kursstunden.

Veranstaltungsort:

Sportschule Schifferstadt, Am Sportzentrum 6, 67105, Schifferstadt